【白話文】 追名逐利的人像陷進火牛陣一樣到處亂撞，
浪跡江湖的我如鷗鳥一樣自由自在。
閑暇歲月中使人覺得度日如年，
天大的事喝醉了也權且當它沒有。
搗衣砧杵的聲音敲殘了小巷的月亮，
梧桐樹搖葉落秋風已到故園。
形影相吊的我多麽想憑高遠眺，
但哪裏有陳元竜那樣百尺高樓供我登攀？

【注釋】 1、萬火牛：指火牛陣,戰國時齊國將領田單擊敗燕國軍隊的戰術。公元前279年,燕惠王即位,他聽信讒言,撤掉了燕國名將樂毅的職務,改派騎劫代替,去攻即墨。齊將田單藉機派人嚮燕軍詐降，同時用千餘頭牛，角上縛着兵刃，尾巴上用浸過油的蘆葦係上，夜間用火點燃，使牛猛衝燕軍，並以五千勇士隨後掩殺，結果大敗燕軍，擊殺騎劫。
2、元竜：名陳登，字元竜，三國時人。據《三國志》記載,有一次名人許汜經過下坯陳元竜的傢裏,元竜對他很客氣,晚上睡覺時,自己上大床上睡,叫許汜睡下床。後來許汜對劉備發了一通牢騷，劉備卻反駁說：你是全國知名人士，當今天下大亂，你沒有憂國救世的志願，卻去"求田問捨"，想過安樂生活,這是陳元竜最忌諱的事.如果是我劉備,則要睡在百尺高樓上,叫你睡在地下,何止是上床與下床的差別呢?百尺高樓,形容樓臺的高聳巍峨。

【賞析】 　　陸遊下半生政治上不得志，抗金收復失地的理想一直未能實現。思想上苦悶，反感宦海利祿，這種心境在此詩中有所反映。