君主  北朝(1313年8月1日～1364年8月5日)

陵墓：	山国陵
开端 终结 在位 1331年 1333年 

　　光严天皇（1313年8月1日—1364年8月5日，旧历：正和2年七月初九—正平19年/贞治3年七月初七）是日本北朝第一代天皇。
　　光严天皇（生殁年：1313～1364　在位年：1331～1333　北朝第一代）
　　光严天皇讳量仁，其父乃是后伏见天皇，其母为广义门院西园寺宁子。量仁生于正和二年（1313）7月9日，是后伏见的第一皇子。身为持明院皇统一系期待中的正嫡，量仁是大觉寺统的后醍醐天皇的最大威胁。嘉历元年（1326）七月后醍醐天皇的东宫太子邦良（后宇多院的嫡孙）病殁，量仁此时已经十四岁，根据两统迭立的原则，量仁成为皇位的最强继承人，并且还得到了镰仓幕府的支持。
　　如此，尽量延后量仁的元服（成人仪式）成了后醍醐拖延战术最后的支招。后醍醐或许期望量仁会在元服之前出现什么意外而丧失了继位的可能，从而使自己大觉寺统的皇嗣得而继承皇位。虽然后醍醐天皇绞尽脑汁，量仁还是于元德元年（1329）十二月二十八日平平安安地顺利元服了，此时量仁已经十七岁了。量仁元服年龄如此之大在当时实在是一个异数。
　　由于镰仓幕府坚持两统迭立的原则，后醍醐意识到如果不打倒幕府，要想取消量仁的皇位继承权，由自己的子嗣来取而代之是绝对不可能的了。后醍醐也因此而坚定了自己倒幕的决心。量仁践祚东宫和元弘之变一再刺激了后醍醐天皇，元弘元年（1331）八月末后醍醐秘密逃离京城，以笠置山为据点宣布倒幕。九月二十日量仁在镰仓幕府的支持下接受后伏见院的诏书践祚皇位。当时，作为天皇地位象征的三件神器中的宝剑与玉玺被后醍醐带走，量仁只好手持仅剩的神镜继承皇位，这可是古往今来从未有过的异变啊。
　　在位期间：
　　1331年10月22日-1333年7月7日
　　时代 镰仓时代・南北朝时代
　　首都 京都
　　皇居 京都御所
　　陵墓 山国陵
　　父亲 后伏见天皇
　　母亲 西园寺宁子