閱讀帕特裏剋·霍爾福德在百家争鸣的作品!!! | |||
1984年，他創立了最佳營養研究所（ION）。在ION，他一直致力於研究營養對人智力的影響。1987年，他的一項著名研究有力證實了補充營養可以提高大腦的智商。他還努力尋找治療抑鬱癥、精神分裂癥以及進食紊亂癥的營養療法，並發展了滿足人最佳營養需求的營養補充療法，該方法已經成功地治愈了10萬多名患者。
在這本《食物是最好的醫藥3：補腦直通車》中，帕特裏剋·霍爾福德以豐富的科學實驗為依據，指出了影響智力和大腦健康的七大元兇，詳述了改善智力與大腦健康的五大營養，並給出六類大腦問題——記憶力衰退，學習能力下降，睡眠質量低下，焦慮、抑鬱，更年期情緒波動與早老性癡呆——的營養處方。書中內容翔實，證據充分，其中的自我檢查問捲、飲食指導、行動計劃會幫助你結合需要製定最適合自己的飲食營養計劃，從而使大腦功能和心理健康達到最佳狀態。如果你希望提高智商、增強記憶力，思維更敏捷、心情更開朗，那麽歡迎您登上補腦直通車！