吐蕃
(
698年～
755年)
赤德祖赞（698年－755年），吐蕃第36任赞普（即藏王），又译尺带珠丹、墀德祖赞、弃隶蹜赞、弃迭祖赞、弃隶缩赞等，又名梅阿迥（Mes-ag-tshoms）。生于公元698年，卒于公元755年。在位期间（公元704—755年）迎娶了唐朝金城公主，曾向唐玄宗李隆基写奏折：“外甥是先皇帝舅宿亲，又蒙降金城公主，遂和同为一家。天下百姓，普皆安乐。” 后多次向唐朝发战，又多次向唐朝议和。
在主持进行佛教与苯教的辩论之后，
赤德祖赞宣布苯教落败，佛教成为吐蕃的官方宗教，这一地位几乎（尽管有些起伏）持续到朗达玛上任。
公元755年，
赤德祖赞的大臣郎氏和末氏于亚着贝擦城，将
赤德祖赞害死。
The auspices of Buddhism and Bon in the debate, the red tride Zambia announced that Bon defeated Tibetan Buddhism as the official religion, the status of almost (although some ups and downs) until Lang Darma office.