吐蕃
(
698年～
755年)
赤德祖贊（698年－755年），吐蕃第36任贊普（即藏王），又譯尺帶珠丹、墀德祖贊、棄隸蹜贊、棄迭祖贊、棄隸縮贊等，又名梅阿迥（Mes-ag-tshoms）。生於公元698年，卒於公元755年。在位期間（公元704—755年）迎娶唐朝金城公主，曾唐玄宗李隆基寫奏摺：“外甥是先皇帝舅宿親，又蒙降金城公主，遂和同為一。天下百姓，普皆安樂。” 多次唐朝戰，又多次唐朝議和。
在主持進行佛教與苯教的辯論之，
赤德祖贊宣佈苯教落敗，佛教成為吐蕃的官方宗教，這一地位幾乎（儘管有些起伏）持續到朗達瑪上任。
公元755年，
赤德祖贊的大臣郎氏和末氏於亞着貝擦城，將
赤德祖贊害死。
The auspices of Buddhism and Bon in the debate, the red tride Zambia announced that Bon defeated Tibetan Buddhism as the official religion, the status of almost (although some ups and downs) until Lang Darma office.
