饮食文化 》 nǚ jiào shòu de 19 dào sī fáng jiā yáo： yǐn shàn zhá jì   》 dì 38 jié： jiāo yán lǐ jǐ (1)      lín wén yuè Lin Wenyue 　　jiāo yán lǐ jǐ 　　 yòu yī dào cài yáo， zhì zuò qǐ lái fēi cháng jiǎn dān， yàn kè zuò wéi qián cài zuǒ jiǔ， huò zhě jū jiā xià fàn， jiē pō hé yí。 　　 mǎi yī zhěng tiáo zhū dà pái gǔ qù gǔ de lǐ jǐ ròu， yuē kě 'èr shí wǔ lí mǐ cháng。 xiàn jīn kē xué huà de tú zǎi fǎ， shí fēn jiǎng jiū wèi shēng， kě yǐ bù bì chōng xǐ。 chèn xīn xiān de shí hòu， bèi tuǒ jīng yán hé huā jiāo lì， xū liàng ruò gān， shì lǐ jǐ ròu dà xiǎo 'ér dìng。 yī bān 'ér yán， yǐ néng gòu mì jí 'ér jūn yún tú mǎn zhěng tiáo ròu wéi zhǔn。 yīn wéi zhì zuò fāng fǎ shǔ yú yān zì， gù níng qǔ qí duō。 　　 tōng cháng， wǒ huì zài chú fáng de xiǎo zhuō shàng pū yī zhāng lǚ bó zhǐ， shāo dà； yǐ néng róng nà lǐ jǐ ròu， qiě gèng yòu duō yú de kōng jiān kě yǐ fān dòng wéi yí。 suì jiāng zhěng tiáo ròu tān zài lǚ bó zhǐ zhōng yāng， xiān yòng yán jūn yún dì tú mǒ quán miàn； bù fáng yī cì zài cì dì tú mǒ、 qīng pāi， wù qiú yánfèn néng gòu nián láo qiě jìn rù ròu nèi。 qí cì， zài qǔ huā jiāo lì， yì tóng yàng dì tú mǒ jūn yún， shǐ qí fùzhuó yú ròu de biǎo miàn。 yóu yú jīng yán yǔ huā jiāo bù róng yì lì jí bèi zhū ròu xī shōu， suǒ yǐ réng huì yòu yī bù fēn de bái sè yán mò yǔ hè sè huā jiāo lì sǎ luò zài lǚ bó zhǐ shàng。 kě yǐ qǔ yòng yī gè róng dé xià zhěng tiáo lǐ jǐ ròu de tòu míng sù liào dài， huò sī xià yī jié bǎo xiān mó， jiāng ròu zhuāng rù huò bāo tuǒ， shǐ sì zhōu dū jǐn bì wú yí， rán hòu， yòng xiāng dāng cháng de mián xiàn huò sù liào xiàn， jiāng guǒ zhe ròu de dài zǐ huò mó， yòng lì jǐn jǐn kǔnzā。 yī miàn jǐ yā chū dài nèi de kōng qì， shǐ yuán xiān bǐ jiào sōng sàn de ròu tiáo， yīn jǐn kǔn mì zhā 'ér shōu suō biàn duǎn。 dào cǐ， yān zì de bù zhòu biàn gào yī duàn luò。 　　 wǒ yǐ jīng bù jì dé zhè jiāo yán lǐ jǐ ròu shì xué dé de cài yáo， hái shì zì jǐ fā míng de liǎo。 zuì jìn zé yòu zì wǒ gǎi jìn， yú huā jiāo zhī wài， lìng sǎ yī xiē hú jiāo mò（ qǔ yòng hú jiāo lì xiàn mó jiào jiā）， zài pēn yī xiē shào xīng jiǔ， zhì zuò chū lái de xiào guǒ sì gèng yòu wèi dào。 zhì yú gè zhǒng zuò liào de fènliàng， dà yuē shì yán yī tānɡ chí、 huā jiāo lì yì xiāng ruò； hú jiāo shǎo yī xiē， shào xīng jiǔ yě bù bì duō， zhǐ zài tí wèi 'ěr。 shuō shí huà， wǒ bìng bù shì yí xiě shí pǔ， yīn wéi wǒ pēng rèn zhī jì， cóng lái méi yòu zūn xún liángbēi chèng zhòng， xiāng dāng bù kē xué； wǒ shāo cài shí shèn zhì hěn shǎo biān chǎo biān cháng， yīn wéi pà tàng， qiě jué dé bù hé wèi shēng zhī dào。 dà gài shì lěi jī duō nián de " lín zào jīng yàn " bā， zǒng kě yǐ mù cè huò gǎn jué dé chū lái xū liàng duō shǎo， huò yìng jiā zhòng ruò gān děng。 wài guó rén xué zhōng guó cài， cháng wéi shí pǔ zhōng guàn yòng zhī " zhuó liàng " huò " shǎo xǔ " yī lèi 'ài mèi de cí suǒ kùn， dàn zhè zhǒng 'ài mèi de cí què yòu qí dào lǐ； gài zhù tí dà xiǎo bù yī， qiě gè rén kǒu wèi yì yòu bié， tiáowèi qǐ yòu dìng yú yī tǒng zhī lǐ？ gù suǒ wèi yán ruò gān huā jiāo ruò gān yún yún， bù guò shì yī zhǒng cān kǎo bà liǎo， què bù shì jué duì biāo zhǔn， gè rén kě jù yǐ zēng jiǎn héng liàng， zhǎo chū zì jǐ zuì jiā de pǐn wèi lái。 　　 zhè zhǒng yān zì de ròu， zǒng yào bǐ jiào xián yī xiē de hǎo。 suǒ yǐ dǎo bù bì jí jí yú shōu cáng rù bīng xiāng nèi， gèng wàn bù kě zhì yú lěng dòng chù。 tōng cháng wǒ huì bǎ kǔnzā guò de yān ròu xiān fàng zhì zài shì wēn jiào yīn liáng chù liǎng sān xiǎo shí， rán hòu zài shōu rù bīng xiāng yī yú。 zhì shǎo xū yào gé shù rì， jí shǐ yī gè xīng qī yì wú fáng， shí jiān shāo jiǔ gèng wéi rù wèi， xiào guǒ huì gèng hǎo。 　　 zhè zhǒng yān ròu yào lěng shí。 gù 'ér ruò zài wǎn cān shí yòng， kě yú shàng wǔ qǔ chū， shǐ zài shì wēn zhōng zhú jiàn tuì què bīng lěng。 rán hòu jiāng mián xiàn sōng jiě， tuō qù sù liào bāo guǒ。 jīng guò dà yuē yī zhōu shí jiān de chí xù kǔnzā lěng què， jí shǐ sōng xiàn qù dài， ròu tiáo yǐ bù zài huí fù yuán lái de xíng zhuàng 'ér wéi chí jǐn suō de yàng zǐ liǎo。 dāng chū fú zài biǎo céng de bái yán， yǐ wán quán jìn rù zhū ròu nèi， wéi huā jiāo zé réng lì lì kě jiàn， yòu yī bù fēn gēngshēn xiàn yú ròu jiān， kě bù bì lǐ huì。 lüè lüè dǒu luò sōng sàn de huā jiāo lì， qǔ yī shāo shēn de cí pán， jiāng yān ròu fàng tuǒ qí shàng， zhì rù gǔn kāi zhī rè shuǐ guō zhōng， gé shuǐ yǐ dà huǒ zhēng dà yuē 'èr shí fēn zhōng。 yǐ zhú kuài shì chā zhī， kuài zǐ rù ròu， jí biǎo shì yǐ jīng shú tòu， biàn kě xī huǒ qǔ chū。 zhè shí， shāo shēn de pán zhōng jiàn yòu zhēng chū de shuǐ qì hùn hé zhe ròu zhī。 bù yào dǎo chū， rèn qí zì rán lěng què， bìng shí shí fān dòng。 zhēng shú de zhū ròu zài lěng què de guò chéng zhōng， huì zhú jiàn biàn gān， shǐ biàn gān de yī miàn fān zhuǎn zhì xià， fù kě xī shōu ròu zhī， ér xiān wèi bù zhì liú shī。 jì dé dì yī cì zhì zuò shí xīn jí， jiāng pán zhōng de zhī shuǐ lián máng dǎo chú， jiēguǒ ròu zhì xiǎn dé gān zào， quē fá xiān rùn de xiào guǒ， shí fēn kě xī。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>

dì 1 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (1) dì 2 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (2) dì 3 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (3) dì 4 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (4) dì 5 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (5) dì 6 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (6) dì 7 jié： jiào shòu shēng huó， kě yǐ rú cǐ yōu yǎ (7) dì 8 jié： yǐn shàn wǎng shì (1) dì 9 jié： yǐn shàn wǎng shì (2) dì 10 jié： yǐn shàn wǎng shì (3) dì 11 jié： yǐn shàn wǎng shì (4) dì 12 jié： xiē zǐ (1) dì 13 jié： xiē zǐ (2) dì 14 jié： cháo zhōu yú chì (1) dì 15 jié： cháo zhōu yú chì (2) dì 16 jié： cháo zhōu yú chì (3) dì 17 jié： qīng chǎo xiā rén (1) dì 18 jié： qīng chǎo xiā rén (2) dì 19 jié： hóng shāo tí cān (1) dì 20 jié： hóng shāo tí cān (2) dì 21 jié： hóng shāo tí cān (3) dì 22 jié： fó tiào qiáng (1) dì 23 jié： fó tiào qiáng (2) dì 24 jié： fó tiào qiáng (3)

dì   I   [II]   yè

pínglún (0)