留在年輕態：YOU身體使用手册3
目錄
留在年輕態：YOU身體使用手册3 You: Staying Young : The Owner’s Manual for Extending Your Warranty
作者: 邁剋爾·羅伊森 Micheal F.Roizen
資料來源:譯林出版社
　　美國2008第一健康書，揭示最新科學發現“主要老化因子”，分章節揪出在幕後操縱着我們身體細胞老化進程的促衰老因子（對大腦、眼睛、耳朵、關節、肺部、動脈血管、性欲、腸胃、免疫係統等産生作用）；14個控製衰老速度的生物過程，有效抵抗促衰老因子對身體的影響；每章開頭的測試讓你對自己身體的老化程度有初步的認識；每章結尾單列“YOU建議”，小提示，大作用；特別整理“YOU工具箱”，“留在年輕態計劃”最有力的助手。