|
YOU shēn tǐ shǐ yòng shǒu cè 2： yāo bù guǎn lǐ You on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management |
zuòzhě: mài kè 'ěr · luó yī sēn Micheal F.Roizenděng
zīliàoláiyuán:yì lín chū bǎn shè
běn shū yǐ shēng dòng de yǔ yán， shēn rù qiǎn chū dì chǎn shì liǎo zhēn zhèng de jiàn kāng shì shénme， yǐ jí rú hé bǎo chí jiàn kāng。 shòu shēn bù jǐn jǐn shì wèile gèng měi， qí shí shì wèile gèng jiàn kāng。 ér yāo bù shì jiàn kāng de “ zhì gāo diǎn ”， tóng shí yě shì jiàn kāng de“ fēng xiàng biāo”。 yāo bù zhī fáng shì duì rén tǐ zuì wēi xiǎn de zhī fáng。 yāo bù de zhī fáng yuè duō， nǐ lí jiàn kāng jiù yuè yuǎn。 zuò zhě chàng dǎo cóng yāo bù zhè gè zuì bù róng yì bǎo chí jiàn kāng de bù wèi chū fā， tōng guò kē xué hé lǐ de fāng fǎ， qiáng huà rè liàng kòng zhì …… |