YOU身體使用手册2：腰部管理



目錄 ·作品: 《YOU身體使用手册2：腰部管理 You on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management》 ·閱讀《YOU身體使用手册2：腰部管理 You on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management》 ·更多結果... YOU身體使用手册2：腰部管理 You on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management 作者: 邁剋爾·羅伊森 Micheal F.Roizen等 閱讀《YOU身體使用手册2：腰部管理 You on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management》!!! 資料來源:譯林出版社 　　本書以生動的語言，深入淺出地闡釋了真正的健康是什麽，以及如何保持健康。瘦身不僅僅是為了更美，其實是為了更健康。而腰部是健康的“製高點”，同時也是健康的“風嚮標”。腰部脂肪是對人體最危險的脂肪。腰部的脂肪越多，你離健康就越遠。作者倡導從腰部這個最不容易保持健康的部位出發，通過科學合理的方法，強化熱量控製…… 閱讀《YOU身體使用手册2：腰部管理 You on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management》!!!