留在年轻态：YOU身体使用手册3
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留在年轻态：YOU身体使用手册3 You: Staying Young : The Owner’s Manual for Extending Your Warranty
作者: 迈克尔·罗伊森 Micheal F.Roizen
资料来源:译林出版社
　　美国2008第一健康书，揭示最新科学发现“主要老化因子”，分章节揪出在幕后操纵着我们身体细胞老化进程的促衰老因子（对大脑、眼睛、耳朵、关节、肺部、动脉血管、性欲、肠胃、免疫系统等产生作用）；14个控制衰老速度的生物过程，有效抵抗促衰老因子对身体的影响；每章开头的测试让你对自己身体的老化程度有初步的认识；每章结尾单列“YOU建议”，小提示，大作用；特别整理“YOU工具箱”，“留在年轻态计划”最有力的助手。