范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-06-29 21:22:25    Post subject: 养身健身 (古体新诗) | 
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				健身
 
 
姿态各异坚持动,全身灵活不龙钟。
 
七老八十如松立,九十百余受尊崇。
 
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		白云闲人 探花
 
  Joined: 26 Aug 2007 Posts: 3466
  白云闲人Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-06-30 07:43:17    Post subject:  | 
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				坚持健身,健康長寿! _________________ 诗中岁月,
 
笛里关山. | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-07-01 05:47:28    Post subject: 生命掌手中 | 
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谢谢 白云闲人 赏读!
 
 
生命掌手中,活得要轻松。
 
天天乐健身,百岁不落空。 | 
			 
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		冷雨 秀才
 
  Joined: 05 Nov 2010 Posts: 439
  冷雨Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-07-13 19:47:39    Post subject:  | 
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				| 问好前辈!身体健康! | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-07-29 22:09:44    Post subject: 身体健康 | 
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感谢赏读致意!
 
 
身体健壮,精神兴旺。
 
奋发向上,充满希望。 | 
			 
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		秋叶 秀才
 
  Joined: 17 Feb 2007 Posts: 769
  秋叶Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-07-30 20:53:24    Post subject:  | 
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	  | 范中乂 wrote: | 
	 
	
	  健身
 
 
姿态各异坚持动,全身灵活不龙钟。
 
七老八十如常人,九十百余受尊崇。
 
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几首大作朗朗上口,有益身心,好! | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-08-06 06:08:36    Post subject:  | 
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	  | 秋叶 wrote: | 
	 
	
	  
 
	  | 范中乂 wrote: | 
	 
	
	  健身
 
 
姿态各异坚持动,全身灵活不龙钟。
 
七老八十如常人,九十百余受尊崇。
 
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几首大作朗朗上口,有益身心,好! | 
	 
 
 
 
感谢赏读,向您问好致意!
 
 
每天甩甩手,抬腿前后走。
 
隐患清除掉,好体永坚守。
 
 
每天甩甩手,健康跟着走。
 
随心唱起歌,愉悦又长寿。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-08-25 06:43:24    Post subject: 锻炼 | 
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				锻炼
 
 
锻炼存银行,无病把病防。
 
常炼常健壮,越老越健康。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-09-12 04:17:09    Post subject: 坦荡 | 
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	  | 范中乂 wrote: | 
	 
	
	  锻炼
 
 
锻炼存银行,无病把病防.
 
常炼常健壮,越老越健康.  | 
	 
 
 
 
坦荡
 
坦荡能长寿,狭隘立马走。
 
怀着宽容心,活过九十九。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-09-24 21:07:27    Post subject: 睡眠 | 
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				睡眠
 
 
锻炼又调养,长寿又健康。
 
睡眠跟不上,一切泡了汤。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-10-18 07:27:37    Post subject: 世态 | 
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				世态
 
 
见好不为好,见怪不为怪。
 
世态多样性,各自有各爱。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		晓松 举人
  
  Joined: 26 Feb 2007 Posts: 1192
  晓松Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-10-21 10:22:17    Post subject:  | 
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				| 这一组健康诗,既实在,又实用,既有大道理,又有小窍门。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-10-24 03:32:08    Post subject: 感谢 | 
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	  | 晓松 wrote: | 
	 
	
	  | 这一组健康诗,既实在,又实用,既有大道理,又有小窍门。 | 
	 
 
 
 
感谢评价赏读!向您问好致意! _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		一无 秀才
  
  Joined: 20 Mar 2013 Posts: 576 Location: 中国 一无Collection | 
		
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-11-04 17:37:12    Post subject: 冬季难外出 | 
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				冬季难外出
 
 
冬季难外出,家里好锻炼。
 
每天微微汗,身心不疲倦。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-11-10 20:49:18    Post subject: 养生四要素 | 
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				养生四要素:睡好营养够,
 
常常练筋骨,时时乐逗逗。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		朱思丞 童生
 
  Joined: 12 Nov 2013 Posts: 53 Location: 江苏南京 朱思丞Collection | 
		
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-11-21 18:36:50    Post subject: 今天全休息 | 
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感谢赏读!向您问好致意!
 
 
 
今天全休息,太阳依然起。
 
不因有雾云,借故不练体。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-11-23 20:28:52    Post subject: 寿 | 
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				寿
 
 
男寿总比女命短,若论体质男最强。
 
为何辞世早早去?心知肚明莫声张。 _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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		范中乂 秀才
 
  Joined: 01 Jun 2010 Posts: 359 Location: 中国南京 范中乂Collection | 
		
		
			
				 Posted: 2013-12-07 20:37:31    Post subject:  | 
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				对镜笑笑,青春美貌。
 
一天数次,皱纹没了。
 
哈哈哈...... _________________ 古体白话诗,自古传至今。
 
首首跟时代,句句贴人心。 | 
			 
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