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第15节：完全素食手册(14): : 利尿、止血、清热、明目、解毒、降血压等作用。
第17节：完全素食手册(16): : 润燥滑肠、解郁除积、接骨止痛、降血压等多种功效。
第22节：完全素食手册(21): : 高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜、坏血病等患者，常食茄子大有裨益。
第25节：完全素食手册(24): : 并有预防大肠癌、高血脂症、高血压、冠心病、肥胖病、糖尿病的功效。
第26节：完全素食手册(25): : 对神经衰弱、高血压、动脉硬化、慢性肾炎、水肿患者均有治疗作用。
第27节：完全素食手册(26): : 具有清热化痰、降气滑肠、健胃、降血压功效，可于用治疗发热、痢疾、黄疸、风
第31节：完全素食手册(30): : 则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。
第38节：完全素食手册(37): : 心脏病、高血压、糖尿病、头痛、咳嗽、牙疼患者也不宜过多食用。
第41节：完全素食手册(40): : 有降血压的功能，可增强体力，帮助分解体内毒素，促进血液循环等。
第42节：完全素食手册(41): : 高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
第44节：完全素食手册(43): : 有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人尽量避免食用腌黄瓜。
第4节：挑最自然的吃(1): : 高血压、心脏病、糖尿病、关节炎、过敏症、癌症等文明病的滋生。
第15节：挑最自然的吃(12): : 高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。
第17节：挑最自然的吃(14): : 它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了"甜味世界"的冠军
第20节：挑最自然的吃(17): : 降低血胆固醇、甘油三酯和血压；
第23节：挑最自然的吃(20): : 有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。
第9节：三大食源自保秘笈(6): : 是造成中国糖尿病和高血压发病率越来越高的首要原因。
第10节：三大食源自保秘笈(7): : 而且还可能出现高血压、糖尿病、冠心病、胆结石、肾脏病、脂肪肝、猝死、乳腺