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第11节：疲惫的女人请吃素(1): : 过度消耗了身体能量，是体力透支的问题。
第12节：疲惫的女人请吃素(2): : 是我们能量消耗的最主要来源。
第29节：选好第一餐素食(2): : 也为一天的活动提供精力和能量。
第32节：有一天过素食节(2): : 这能帮助你增加能量、释放出身体的正离子，维持身心的平和。
第36节：边素食边运动: : 摈弃剧烈或耗费能量的活动，似乎认为如此才更能达到平心静气、修身养性的境界
第40节：素食比例进餐法(1): : 人体各项活动所需要的能量和营养都来源于日常的三餐饮食，如果饮食结构不合理
第4节：植物为什么使用颜色?: : 颜色是上天（或宇宙能量）赐予我们的最珍贵的礼物。
第27节：第三节：桔黄色(3): : 信世界上没有完全能够消失的物质或能量，我们感情当中的爱和恨也是一样。
第32节：第三节：桔黄色(8): : 素有比桔皮苷强45倍的阻止肿瘤生成的能量。
第44节：第四节：草绿色(11): : 既为家人和自己的身体补充能量，又为家庭注入新鲜的活力。
第1节：前言: : 细胞也不能再形成足够的能量，以刺激身体摄取更多的食物。
第40节：完全素食手册(39): : 大量洋葱和蒜头是为了摄取食物中的能量。
第6节：挑最自然的吃(3): : 释放出大量的能量；
第15节：挑最自然的吃(12): : 过去读生物学知道细胞制造能量，需要萄葡糖，一直以为，糖是必需品，但从来没
第18节：挑最自然的吃(15): : 但仍可用来生产能量。