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第25节：晚间(5): : 而恰当的词语可以让过于锐利的锋芒或过于尖利的观点得到平衡。
第29节：晚间(9): : 如果想了解最恰当的姿势和表情，就认真研究一下时装杂志，杂志广告上的男孩和
第24节：职场称呼有讲究(1): : 呼他们的官职或是尊称为"老师"是比较恰当的作法。
第26节：一切从寒暄开始(1): : 要选择一个恰当的时机，不是什么时候开始寒暄都可以，至少要看对方是否空闲、
第37节：会议的礼仪(3): : 靠墙壁、肆无忌惮地打哈欠等都是不恰当的行为，当然你也不能低头自顾自地写字
第8节：第一章：把话说得滴水不漏(8): : 恰当地说“不”并不是一件难事。
第9节：第一章：把话说得滴水不漏(9): : 首先要选择恰当的提问形式。
第11节：第二章 摸透人生处世的学问(2): : 采取恰当的方式与其相交相处，是一门高深的学问。
第16节：第二章 摸透人生处世的学问(7): : 不恰当地显示自己的能耐，抖弄自己的才华，以至背弃、排挤尊贵者，这往往适得
第20节：第二章 摸透人生处世的学问(11): : 红黑脸相间恰当的深厚功夫，表明了他在商场中的出色作为绝非等闲得来，而是名
第34节：第四章：念好家庭难念的经(1): : 邻居恰当的方法，能帮助家庭恢复往日的和睦。
第42节：第五章：游刃职场的人际原则(1): : 是因为知道与老板的相处中能恰当好处的把握分寸。
第44节：第五章：游刃职场的人际原则(3): : 只有与上司保持恰当的距离，一段若有若无的距离，你们之间的关系才能永葆和谐
第50节：第五章：游刃职场的人际原则(9): : 就应该掌握最恰当的说话尺度和适宜的办事分寸。
第62节：第七章：游刃职场的人际原则(2): : 恰当的批评会对对方敲响警钟，改正错误。
第7节：第一章 处世禁忌(7): : 恰当的理智，适宜的克制，合适的行动，是做事时智慧的表现。
第9节：第一章 处世禁忌(9): : 能在恰当的时间内把应做的事情处理好，这不只是机智，也可称之为艺术。
第21节：第二章 做事禁忌(8): : 玩笑开得恰当、得体、幽默、风趣，会为周围的人带来欢愉。
第43节：第四章 职场禁忌(3): : 所以最好的方法就是在恰当的时候直接找上司，向其表示你自己的意见，当然最好
第67节：第六章 交友禁忌(5): : 这才是最恰当也是最明智的做法。
第74节：第七章 日常禁忌(1): : 但是不知道买些什么礼物才恰当，送些吃的吧，显得太寒酸，其他的一些小玩意儿
第75节：第七章 日常禁忌(2): : 春节做客要做多长时间才恰当并没有一个固定的标准可以参考，也没有哪把尺子可
第76节：第七章 日常禁忌(3): : 一定要注意自己不恰当的言行、举止，尤其是你不在意的经常性动作，比如事例中
第12节：如何幽默最得体: : 里根在不恰当的场合和时间里，开了一个极为荒唐的玩笑。
第21节：用鼓励代替批评: : 那就是：如果能够恰当地使用鼓励，就能在对方接受的前提下，指出对方的不足，
第29节：让答案消失在等待中: : 所以要注意选择准确恰当的词语。
第35节：不要轻易说出"你错了": : 合适而恰当的安慰，能让人摆脱苦恼；
第38节：不揭别人短: : 只有恰当合适地安慰他人，才能让对方得到温暖，而于自己来说也能收获友谊。
第40节：用"倾听"打开你的推销之门: : 恰当而长时间的沉默不但是允许的，也是非常受顾客欢迎的。
第44节：倾听也要讲技巧: : 适时恰当地提问
第52节：发现自己的语言障碍: : 语速过慢也不恰当，会让人听着有焦躁沉闷之感。
第53节：声音要充满热情与活力: : 并能恰当地表明你对某一话题的态度。