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第63节：如何与添加剂相处(9): : 但我切实感觉到不仅动物，蔬菜也是有生命的。
第12节：难以下咽的肉类食品(4): : 不要以为美国政府能够切实保障食品安全。
第8节：素食让女人更健康(2): : 切实知晓植物类食物如菠菜、卷心菜、菜花、芝麻等含有丰富的矿物质和大量的维
第13节：第一章 了解你自己(7): : 也可能会说这只是一个不切实际的梦而已。
第32节：第二章 忠于理想(13): : 并切实采取措施加以改正。