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第17节：感受日本(17): : 现象：早些时候的书多是家长和孩子修养的书籍，后来增加了关于环境保护和环境
第31节：感受日本(31): : 在一些谈修养的论著中，“君子”又是有教养、有身份的代名词，“君”字在中文
第1节：代序: : 人与人、人与自然之间的和谐和自身修养的完善感到震撼。
第5节：神风敢死队：一张单程机票(1): : 日本进行政治活动行为最文明、最有修养的是日本共产党，成员的文化程度也数日
第17节：遗失象牙的海岸(17): : 那个如今是上流社会和高文化修养者生活中心的"用玻璃覆盖着的街道"，设计者是
韩承焕:咖啡之旅(5): : 咖啡馆是一个富有修养的殿堂，也是免费学习文人言论的学校。
张承志:粗饮茶(2): : 女人在这种时辰的修养和传统，通行北亚诸族毫无区别，我猜它古老之极。
第7节：用爱融化，用心感恩(6): : 越是有修养有教养的巨匠，总是以仁爱之心待人。
第8节：用爱融化，用心感恩(7): : 一个有修养有教养的人，总是以仁爱之心待人，哪怕对方是个地位十分卑微的人
第18节：谦虚为人，低调做事(4): : 一种修养层次的标示。
第19节：谦虚为人，低调做事(5): : 也是一种修养。
第34节：将心比心，广结善缘(1): : 人最根本的修养便是以诚为本，以信为用。
第35节：将心比心，广结善缘(2): : 笔者认为华歆的德行修养的确高，但是世上之人能真正达到华歆境界的少，只达
第23节：第三辑　琴瑟琵琶，妙指而发(5): : 修养出觉知的心。
第14节：素食是一种心情(1): : 女人的风度和修养就在这样的急躁中消失殆尽，没有了本应有的从容和优雅。
第33节：厨德: : 是素质、修养以及人格魅力的一个综合体。
人家嫌花钱太少了: : 问题是小伙子没这种修养啊，是属于那种拿钞票点烟耍酷的公子哥儿。