长德（995年二月二十二日至999年一月十三日）是日本的年号之一，指的是正历之后、长保之前，995年到998年这段期间。这个时代的天皇是一条天皇。
* 正历六年二月二十二日（995年3 月25日） 改元长德
* 长德五年一月十三日（999年2月 1日） 改元长保
这是王朝政治史上动荡最大的时期。在改元前后，相当大的疫病在全国流行；同时关白藤原道隆过世，掀起政争风波。不久之后内大臣藤原伊周、中纳言藤原隆家兄弟发动政变（因为年号而称为“长德之变”），引起骚动。

长保（999年一月十三日至1004年七月二十日）是日本的年号之一，指的是长德之后、宽弘之前，999年到1003年这段期间。这个时代的天皇是一条天皇。
长德五年一月十三日（999年2月1日） 改元长保
长保六年七月二十日（1004年8月8日） 改元宽弘
长保二年（1000年）二月二十五日：同时册立藤原定子与藤原彰子为皇后与中宫，实现前所未闻的“一帝二后”。

公元，又称西元，是“公历纪元”或“西历纪元”的简称，以当时认定的耶稣生年（中国汉元始元年）为纪元元年。西元纪年早先在欧洲等基督教国家采用，现在成为国际通行的纪年标准。...