長德（995年二月二十二日至999年一月十三日）是日本的年號之一，指的是正歷之後、長保之前，995年到998年這段期間。這個時代的天皇是一條天皇。
* 正歷六年二月二十二日（995年3 月25日） 改元長德
* 長德五年一月十三日（999年2月 1日） 改元長保
這是王朝政治史上動蕩最大的時期。在改元前後，相當大的疫病在全國流行；同時關白藤原道隆過世，掀起政爭風波。不久之後內大臣藤原伊周、中納言藤原隆傢兄弟發動政變（因為年號而稱為“長德之變”），引起騷動。

長保（999年一月十三日至1004年七月二十日）是日本的年號之一，指的是長德之後、寬弘之前，999年到1003年這段期間。這個時代的天皇是一條天皇。
長德五年一月十三日（999年2月1日） 改元長保
長保六年七月二十日（1004年8月8日） 改元寬弘
長保二年（1000年）二月二十五日：同時册立藤原定子與藤原彰子為皇后與中宮，實現前所未聞的“一帝二後”。

公元，又稱西元，是“公歷紀元”或“西歷紀元”的簡稱，以當時認定的耶穌生年（中國漢元始元年）為紀元元年。西元紀年早先在歐洲等基督教國傢采用，現在成為國際通行的紀年標準。...