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朱敦儒: : 玉人为我调琴瑟，颦黛低鬟。 辛弃疾: : 深沉的忧愁翻作自我调侃。 第36节：人生如梦(7): : 能自我调节，自我解脱。 第67节：黄庭坚，老子平生江南江北(1): : 幸亏他善于自我调节，要不然早就憋屈死了。 第二章花月正春风(12): : 听我调遣，任我驱使。 二 我就是最可爱的冬子（２）: : 这也是自我调节的一种绝好方法。