一张一弛

pīnyīn: yī zhāng yī chí yòngfǎ: lián hé shì； zuò wèi yǔ； hán bāo yì jièshì: yì sī shì kuān yán xiāng jié hé， shì wén wáng wǔ wáng zhì lǐ guó jiā de fāng fǎ。 xiàn yòng lái bǐ yù shēng huó de sōng jǐn hé gōng zuò de láo yì yào hé lǐ 'ān pái。 zīliàoláiyuán: 《 lǐ jì · zá jì xià》 zhāng 'ér bù chí， wén wǔ fú néng yě； chí 'ér bù zhāng， wén wǔ fú wéi yě。 yī zhāng yī chí ， wén wǔ zhī dào yě。 ” lìzì: xué xí hé gōng zuò yīnggāi yòu jié zòu， ～， yòu láo yòu yì， zhè yàng cái néng tí gāo xiàolǜ。 jìnyící:  yǐ yì dài láo, ān jū lè yè, tú láo wú gōng, jiù diào chóngtán, jiù píng zhuāng xīn jiǔ, tù sī zì fù, yǎng jīng xù ruì, xīn láo rì zhuō, xiū yǎng shēng xī, yī chí yī zhāng, yǐ yì dài láo