熊经鸟伸

pīnyīn: xióng jīng niǎo shēn jièshì: gǔ dài yī zhǒng dǎo yǐn yǎng shēng zhī fǎ。 zhuàng rú xióng zhī pān zhī， niǎo zhī shēn jiǎo。 tóng xióng jīng niǎo shēn ”。