中黃寶，須嚮膽中求。
　　春帝令行生萬物，乾坤膝下與吾儔。
　　百脈自通流。
　　
　　施造化，左右火雙抽。
　　浩浩騰騰充宇宙，苦煙裊裊上環樓。
　　夫婦漸相謀。
　　

　　玄珠降，丹窟在中宮。
　　九候息調重九數，赤波忽進太陽東。
　　心腎始交通。
　　
　　逢六變，重六息陰功。
　　火自海門馳坐，水從蓮沼佐丁公。
　　紫電透玲瓏。
　　

　　毛發落，丹左運行陽。
　　胎色漸紅陰漸小，推移歲運助乾剛。
　　育火養中央。
　　
　　成物象，五嶽辨微茫。
　　出入尚遲形尚小，晨昏天籟奏笙簧。
　　常飲玉壺漿。
　　

　　丹往右，四轉運行陰。
　　逢六閉藏陽戶氣，玉關泉透合丁壬。
　　龜戲任浮沉。
　　
　　時出入，無礙貫他心。
　　遊戲神通常出面，圓光周匝繞千尋。
　　寒暑不相侵。
　　

　　珠自右，飛電入丹城。
　　內養嬰兒盈尺象，時逢九數采陽精。
　　火嚮水中生。
　　
　　燒鬼嶽，紫殿勢崢嶸。
　　隨意出遊寰海內，寐如砂磧臥長鯨。
　　時序與偕行。
　　

　　日精滿，陰魄化無形。
　　每遇月圓開北戶，神龜時飲碧瑤玲。
　　形魄豈能停。
　　
　　陽砂赤，陰粉色微青。
　　粉換肉肌砂換骨，凡胎換盡聖胎靈。
　　飛舉似流星。
　　

　　形透日，七轉任飛騰。
　　幽入深嚴圖宴坐，息無來去使神凝。
　　卻粒著奇能。
　　
　　生神火，返本氣清澄。
　　九候浴時開地戶，月中取火日求冰。
　　五內換重新。
　　

　　內外遍，八轉始還元。
　　地帶長垂生坎戶，周行胎息貫天門。
　　太始道方存。
　　
　　純一體，黑赤氣常噴。
　　丹火發來燒內境，冷泉深處浴猴孫。
　　神水赤龜吞。
　　

　　丹九轉，純一太初顔。
　　內外無為常抱樸，縱橫海外與人間。
　　功行積丘山。
　　
　　青闕詔，玉簡賜金環。
　　飲罷刀圭乘羽駕，旌幢簫鼓過天關。
　　馳列仙班。