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陈瓘气节耿介,为人正直。他任越州通判时,太守蔡卞认为他德才兼备,对他特别礼遇。因蔡卞心术不正,他避而远之。章惇助王安石推行新法,被朝廷外斥,不久内召通判,陈瓘中道拜访他,问曰:“天子待公为政,何先?”章惇曰:“司马光奸邪,所当先辨。”瓘曰:“公误矣,果尔,恐失天下之望。指司马为奸邪,必复改作,则误国亦甚。为今之计,消朋党,持中道,庶可以救弊。”他明知章惇与司马光政见相左,仍以国为重,为司马光辩护。徽宗期间,他被提升为左司谏。这期间因抨击外戚与侍从中希望得到宠幸的官员相勾结,抨击皇太后干预政事,被贬为扬州粮料院监官。后来,宰相曾布派门客私下告诉陈瓘,准备授给他实职。陈瓘对儿子正汇说,我与丞相在朝中议事常意见不合,他现在这样做,是想用官爵来做诱饵。我如果接受他的引荐,以后议事意见若有异同,于公于私都问心有愧。于是他写了一封信,当面交给曾布,拒绝了曾布的希求。
陈瓘不仅为人正直,行政清廉,而且不图财物,自律甚严。在明州任职时,职田收入丰厚,他只取一部分,其余充作公用。明代龙遵叙《饮食绅言》一书中写道:陈瓘有一斗余酒量,但他每次饮酒不过五杯。即使是拜访亲戚朋友,偶尔喝酒也不超过一大满杯,因为他担心过多饮酒会误事。他每日都规定自己要做的事,从鸡叫就起床,整天写文章或阅读书籍,很少离开他的小书斋,困倦了就睡觉,醒了就马上起来,不愿躺在床上偷懒。每天夜晚,他一定要放一盏用来照路的灯在床边,他总是自己提到案上从不叫仆人。明代萧良有撰写的《龙文鞭影》中称赞他有“责己”的美德。陈瓘在礼部做官时,与范淳甫同住一个宿舍。有一次范淳甫说:“颜回不迁怒不贰过的品格,只有伯淳才具有。”陈瓘问道:“是谁?”淳甫沉默了很久,说:“不知道有一个叫程伯淳的人吗?”陈瓘愧疚,于是作文自责。
陈瓘的高风亮节直接影响他的后人。他的儿子陈正汇上书揭露蔡京破坏盐茶专卖的法律法规,大肆收掠资财,触怒蔡京而被处黥刑并流放到海南岛。他的侄儿陈渊任监察御史、右正言等职,敢于直言极谏,人称有陈瓘遗风。秦桧做宰相时,他就仗义执言,反对秦桧和金兵议和主张,直至被贬官。(张盛钏)