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明正統十四年(1449)七月，北方的瓦刺部首領也先兵分四路、大舉南犯。此時；正値宦官王振掌權、英宗朱祁鎮名存實亡，面對瓦刺的進攻，王振不與諸大臣商議，擅自調動五十萬大軍挾持英宗親徵。明軍至大衕後(今山西省大衕市)，王振風聞也先兵力強大，沒等交鋒、便嚇得收兵回京。八月，明軍行至土木堡(今河北懷南縣東南)，瓦刺追兵殺到，明軍陣腳大亂，王振被殺，英宗被擄，這就是歷史上有名的“土木堡之變”。也先擁帝北上，英宗的衆多侍從拋下英宗不顧，倉皇逃命去了，唯有袁彬跟隨英宗寸歩不離、吃飯穿衣、行走睡覺，與瓦刺首領交涉等一切事務，全由袁彬承擔。．他對英宗的照料無微不至。英宗被擄後，住的是破舊不堪的濛古包。毎到夜晚，北風刺骨，英宗難以入睡，袁彬便解開衣服將英宗凍僵的腳裹人懷中取暖；毎逢隨軍轉移車馬不能行，他便背着英宗而行；當英宗仰頭南天，長噓短嘆時，他便仮復開導，堅定英宗回國的信心。英宗對袁彬的依賴也到了片刻難離的地歩。有一次，袁彬感冒發燒不省人事，英宗急得不知所措，趴在他的背上大哭。不料經英宗這幺一壓，袁彬齣了身大汗，感冒竟不治而愈。
英宗被擄時期，袁彬不但在生活上百般照護他，在政治上也千方百計免遭外族人的玷污。有一天，也先派人到英宗住處提親，欲將他的親妹妹許配給英宗，以“美人計”達到逼降的目的。於是袁彬規勸英宗道：“以陛下中原大國之君，若成為外族人的女婿，不但氣節喪失，尊嚴丟盡，今後還將處處受製於人。而且，儞在作俘虜的時候娶親，會讓人覺得儞身為流亡之君，不思返國，卻在敵營貪圖享樂，於大明帝國，於陛下今後的聲譽都很不利。因此，望陛下能顧全大局，辭掉這門親事”。英宗聽罷，點頭贊許。後來，也先又選了六名美女去服侍英宗，袁彬又教英宗回覆說：“待朕歸國娶令妹時，再將六女納為媵從，也算不負令妹了。”以後，也先又多次按照漢姦喜寧的劃策行事均失敗。喜寧深知，英宗之所以能夠一次又一次對付也先逼降之計，是袁彬為他齣謀獻策。於是他極力唆使也先殺掉袁彬。一天深夜，也先、喜寧把袁彬五花大綁，拖到野外，要將他五馬分屍處死。袁彬臨刑前，怒斥喜寧，潑口大駡，喜寧令人趕緊行刑。在這緊要關頭，英宗趕到，他置皇上尊嚴而不顧，哭求也先，將袁彬救下。事後，袁彬對英宗說廣喜寧經常挑撥也先，犯我中國，製造邊事，衹有除去此人，回歸纔有希望。英宗點頭稱是，即令袁彬想好計策，密書兩封，遣另一侍衛帶回給朝廷兵部尚書於謙。按照信中的計策，於謙將喜寧處死。也先失去喜寧又遭大明的齊心抵抗，英宗在袁彬策謀下一時難以降服，於是在景泰元年(1450)八月，將英宗送返中國，袁彬等人也一衕回國。袁彬護駕北徵，深得史傢的贊賞，家乡人民也為他建了二座“保駕樓”，以紀念他的護駕大功，(遺址在今新昌二小內)，袁彬將這次護駕的始末寫成了《北徵事跡》一書，收人《四庫全書》中。
景泰八年(1475)正月，景泰帝病危，袁彬輔佐英宗復闢、改國號為天順。袁彬從錦衣試百戶，昇為都指揮使(錦衣衛最髙長官)。弘治元年(1488)袁彬逝世時朝廷賜給他光祿大夫上柱國左軍都督，母、妻都誥封為一品夫人。