現代中國  (1987年)

 健美健身 vigorous and graceful workout： 《肥肥愛女的減肥經歷：我的減肥日記》 閱讀鄭欣宜在百家争鸣的作品!!!

　　（1987年5月30日－）是香港著名電視劇演員鄭少秋與電視節目主持瀋殿霞所生的女兒，她本身也不時亮相香港的電視節目和商品宣傳。鄭欣宜最備受矚目的是她以往的體重。鄭欣宜亦曾表示有意未來有機會希望跟父母一樣加入娛樂圈。而其圈中的代表作有TVB周刊封面、維特天鵝湖紙巾廣告、飾演迪士尼的白雪公主並親吻吳卓羲等，這些作品收到的評價有正、反兩面，然而反面的比例遠比正面的多，香港的影視及娛樂事務管理處不時就欣宜的作品接獲投訴。
　　鄭欣宜於加拿大溫哥華成長及接受教育，直至高中畢業。由於其父母在其年齡衹有八個月時離異，鄭欣宜由母親瀋殿霞單獨撫育。此後，鄭欣宜與其母親經常出現於無綫電視的節目之中，更經常合唱兒歌。鄭欣宜也被母親宣稱成為香港少女的代表，引來不少新青年的非議。
　　鄭欣宜曾經在其15歲時在母親幫助下於無綫電視一慈善籌款節目中演唱美國知名女歌手Britney Spears的Oops, I did it again。
　　直至2003年擔任修身堂的瘦身代言人，2004年宣佈成功在一年後減去了一半的體重，從 230磅減至137磅，約100磅，成為香港娛樂圈最熱門話題之一。更推出了一首相關的廣告歌麯名為“想飛”及一MTV，並出版了減肥日記。其父鄭少秋亦曾送上一件泳衣鼓勵其纖體行動。由於鄭欣宜母女之肥胖形象早已深入民心，事件牽起了一輪少女及至一些過胖兒童的纖體熱潮。
　　至2005年年底為止，她在位於安大略省京斯敦的女王大學繼續學業。
　　2005年鄭欣宜以“JCi”之名與其當年公開的男朋友林寶麟(又稱“寶寶”，英文名為 Terence)合作組成了“Teemuhae&JCi”，當中Teemuhae是林寶麟之化名，而“JCi”則是鄭欣宜之英文名“Joyce Cheng”之簡稱。在網上發表了二人之創作：《Adrenaline》、《Aint Coming Back》和《Irresistible 2005》，三首歌麯均由鄭欣宜主唱而林寶麟則負責作麯、演奏及rap部份。後更得到歌手側田、DJ周國豐及華納唱片高層陳志光好評，更考慮與其簽約旗下唱片公司。
　　上億遺産，保障女兒未來
　　在娛樂圈摸爬滾打40多年的瀋殿霞，生前資産無數。除了香港、加拿大等地的不動産，還有銀行戶口資産、投資資産和首飾等,保守估計資産淨值達1億港元。因為鄭欣宜今年剛滿20歲，沒有經驗處理多種同類型的資産項目，所以瀋殿霞在去年已訂立信托狀，將名下資産轉以信托基金方式運作，並交由合法的信托人管理，一旦她去世，鄭欣宜面對任何資産運用和工作等大事，最後决定都要有信托人負責審批、協助，這樣就可以避免閱世未深的女兒被騙，保障欣宜的未來生活。