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關於逸豆歸如何成為宇文部首領，史籍有二種不同說法。《資治通鑒》記載：333年，當時身為宇文部東部首領的逸豆歸驅逐了其主宇文乞得龜而自立，慕容部鮮卑首領慕容皝出兵聲討，逸豆歸懼而請和；而《魏書》則稱“逸豆歸殺乞得龜而自立”。
慕容皝庶兄慕容翰曾逃奔宇文部，但後來為逸豆歸所忌，遂返慕容部，他對逸豆歸的評語是：“篡竊得國，群情不附。”、“性識庸暗”，並稱當時的宇文部“將帥非纔，國無防衛，軍無部伍。”
343年，逸豆歸遣其相莫淺渾率兵攻前燕（慕容部是其前身），莫淺渾因輕敵而大敗，僅僅逃出一命，士卒皆為燕軍所俘。前燕在次年（344年）出兵攻逸豆歸，攻下了宇文部的都城，逸豆歸逃往漠北，後來死於該地，宇文部也因此散亡，由於逸豆歸在位時依附後趙，前燕攻宇文部時，後趙天王石虎曾出兵相救，但趙軍到達前宇文部已滅亡。
不過，《魏書》的記載卻稱該戰役係發生於345年，結果逸豆遠遁漠北，後來逃往高麗。慕容皝將其部衆五千餘落遷至昌黎（今中國遼寧省朝陽市），宇文部自此散滅。
另外，《周書》則將逸豆歸之名記載為侯豆歸，並稱其子宇文陵曾仕於燕國（前燕或後燕），還曾拜駙馬都尉，被封為玄菟公，後又降於北魏，其後代即存於魏。而後來的西魏太師、北周的實際建立者宇文泰即為逸豆歸的五世孫。