|
|
职场培训 》 提升效率与竞争力的32个技巧：高效冠军 》
第1节：序(1)
尹志豪 Yin Zhihao
最权威、最实战的高效工作技巧，世界顶尖成功人士的高效秘诀，世界500强企业员工内训精华，亚洲顶级高效专家、全方位个人高效培训第一人！顶级高效专家化身为您的贴身私人教练，与您分享高效的7大元素与32个实用技巧；帮助企业打造高效率、高产出的全方位冠军人才，提升业绩，加速成长；帮助个人显著地提升绩效表现，成就更大，压力更小，享受工作与生活。
第1节：序(1)
Preface
序
前段时间我去看望一位住院的朋友，他因为工作太繁忙，长年超时加班而病倒。他才三十多岁，本来是因为胃病发作入院，却又检查出患有高脂血症引起的心血管疾病。病床上的他，倒还挺幽默的，他说："趁着还算年轻，尽量用时间换取金钱，等到老的时候，希望有够多的钱来换回些健康吧！"
不久前《新闻晨报》调查了5万多人，发现"挣更多的钱"是92％的男性与65％的女性在职场的第一目标。而"中国人力资源开发网"的调查结果表明，78%的人在工作中都希望"能够被人尊重"，73％的人表示希望"工作上有成就感"。由此可见，精神上的成就感和受尊重，以及物质上的财富，是绝大多数现代职场人士追求的两项主题。
另一方面，在一项对数千位企业家的调查中，90%的人表示工作压力大，每四个人中有一个患有与紧张相关的疾病。《中国青年报》的调查结果也让人惊讶："94.7%的受访者表示，职业给自己的身体或是精神带来了伤害"，其中有38％认为最大的问题是"压力太大，长期精神紧张"，套用这个比例到中国在职的7亿多人口，数目是极为庞大的！所以有人戏称，现代人不是"三十而立"，是"三十而亚"--亚健康！
"工作繁忙、压力大，造成抵抗力下降、身体状况变糟，很容易感冒、头痛、生病"，"因为疲劳和烦恼而失眠"，"一天工作10小时以上，经常周末也在想着公事"，"人际关系很难搞定，精神压力很大"……这些都是现代职场人士的家常便饭。更为甚者，这几年因工作过度劳累而不幸"过劳死"者，时有所闻。这些职场人士去世前有一个共同点--都在连续加班或是应酬，体力透支。看来"挣更多的钱，过更好的
生活"的副作用，就是赔上自己的健康、时间、感情、亲情，甚至生命。
似乎表现越是杰出，收入越高，生活压力就越大；越是没有自己的生活，陪家人的时间就越少，总体的痛苦指数就越高。我们不禁要问，到底有没有一种两全其美的办法，可以兼顾这两者：
请欣赏:
请给我换一个看看！ 拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
【资料来源】中信出版社 |
|
|
| 第1节：序(1) | 第2节：序(2) | | 第3节：序(3) | 第4节：前言 精彩人生不是梦 | | 第5节：高效是个人与企业成功的基石(1) | 第6节：高效是个人与企业成功的基石(2) | | 第7节：高效是个人与企业成功的基石(3) | 第8节：高效是个人与企业成功的基石(4) | | 第9节：高效的7大元素与32个高效技巧(1) | 第10节：高效的7大元素与32个高效技巧(2) | | 第11节：高效的7大元素与32个高效技巧(3) | 第12节：高效的7大元素与32个高效技巧(4) | | 第13节：高效的7大元素与32个高效技巧(5) | 第14节：高效的7大元素与32个高效技巧(6) | | 第15节：高效的7大元素与32个高效技巧(7) | 第16节：高效的7大元素与32个高效技巧(8) | | 第17节：高效的7大元素与32个高效技巧(9) | 第18节：高效的7大元素与32个高效技巧(10) | | 第19节：高效的7大元素与32个高效技巧(11) | 第20节：高效的7大元素与32个高效技巧(12) | | 第21节：高效的7大元素与32个高效技巧(13) | 第22节：高效的7大元素与32个高效技巧(14) | | 第23节：高效的7大元素与32个高效技巧(15) | 第24节：高效的7大元素与32个高效技巧(16) | |
|
第 I [II] 页
|
|
|