天天美容 给女性的养护金方:朱丹溪抗衰养颜心经   》 第1节:滋阴,创造女人不老的神话(1)      赵广娜 Zhao Anna

600年滋阴抗衰养颜心经,为现代女性奉献一份"完美保险"。朱丹溪从补气血、重饮食、节情欲、通经络、调情志等十个方面,道出女人滋阴养颜秘诀。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法,揭秘滋阴养颜的妙处,60个最有效的美容妙方,100个最有效的美容细节。
第1节:滋阴,创造女人不老的神话(1) 第一经?滋阴,创造女人不老的神话 【丹溪原论】 "阳常有余,阴常不足。" 【经典释义】由于"人受天地之气以生,天之阳气为气,地之阴气为血,故气常有余,血常不足",因此,女人养颜的根本是滋阴。女人身体内的水分不能损耗过度,相对我们的身体,很多外在的东西都可以算作火气,比如,五味过甚,太咸太苦太辣的食物,都是火气。阳气太盛而阴气不足表现出来的就是火气,这就需要我们用中气来调和,来补阴、养阳和益阴。 美女的第一要素是"阴柔":一代神医朱丹溪如是说 美容生活坊 一年四季,无论酷暑寒冬,李娟的空调办公室里始终温暖如春。她妆容精致,衣装得体,面如芙蓉眉如柳,气质非常高贵。在酒店举办的商务活动中,作为酒店方代表的李娟,在衣香鬓影的酒会上一枝独秀,和客户推杯换盏、谈笑风生,她的智慧和美丽赢得了大家一致的赞美。 但在风光的背后,也隐藏着不为人知的苦恼。自从生了孩子以后,她时常心烦、失眠、头晕眼花,还伴有轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状,更令她犯愁的是,她再也找不到不用化妆就能保持娇嫩容颜的自信了。 李娟常常对着镜子里暗淡的肤色心痛不已,若不是每天靠化妆品遮掩,她工作起来也会失去自信。在丈夫的提醒下,她到医院做了检查,结果被诊断为阴虚。 都说女人是水做的,是啊!水灵灵的皮肤,水汪汪的眼睛,水润润的嘴?唇……?水样的美女才最令人销魂,水样的女人才有十足的女人味,才有让人细细品味的价值。与这类女人相反,有些女人给人的印象就像乌云遮住的天空,阴暗晦涩,毫无生气,用朱丹溪的滋阴理论来分析,我们不难得出结论,这些女人阴不足,也就是阴虚。 中医认为,人体的生理活动应保持协调平衡,即所谓的"阴阳平衡"。"阴虚"是阴阳失衡的表现之一,具体指:(1)体内储备的营养物质不足,对全身脏腑组织的滋养功能减退;(2)兴奋与抑制失衡,出现机体亢奋的症状。朱丹溪提出"阳常有余,阴常不足",他认为人之情欲常易因外在因素的引诱而妄动,导致相火炽盛,从而发生各种阴虚病变。由于阴气耗散,则阳无所附,遂致浮散于肌表之间而恶热,这种发热并非实热,乃是虚热,由此丹溪创立了滋阴降火之法,并告诫人们要节饮食、戒色欲,不使相火妄动,以保阴平阳秘。其在《格致余论》中说"至阴虚,天气绝;至阳盛,地气不足",人一旦阴虚,身体就会出现塌陷的危险,可见阴虚对身体的危害之大,所以要"备水以防火"。



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【资料来源】新世界出版社
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第9节:滋阴,创造女人不老的神话(9)第10节:滋阴,创造女人不老的神话(10)
第11节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(1)第12节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(2)
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