励志感悟 》 看人看到骨：1句話說動人心   》 第1節：1、充滿自信方可口若懸河      鄒雄彬 Zou Xiongbin

不管你生性有多聰慧，接受過多麽高深的教育，穿着多麽華麗漂亮的衣服，如果沒有良好的口才，仍舊無法真正實現自己的人生價值。要想讓別人喜歡你，要想讓別人與你合作，就必須培養自己的談話能力，衹有這樣，才能打開人與人之間溝通的大門，彼此的心靈才能碰撞，産生共鳴。本書通過大量短小精悍的事例，來談說動人心的技巧及說服他們的方法。可以讓你短、平、快地掌握……
第1節：1、充滿自信方可口若懸河 上　篇 說動人心的必備技能 第一章：心態穩定，才能談吐自如 怎樣讓他人相信自己？首先自己要相信自己。怎樣讓他人肯定自己？首先自己要肯定自己。怎樣讓自己的口才得到淋漓盡致的展示？首先要擁有自信。自信是自己實現自我的王牌。我們自信，我們優越，因為我們擁有。 1、自信是口才的驅動力 在交際中，人們都渴望自己能擁有良好的口才，而在實際談話當中又不能很好的發揮自己的口才。很多人埋怨自己的談吐能力太差；而有一部分人認為自己的談吐能力並不差，可就是發揮不好自己的口才，說話無吸引力，很難打動對方。這些情況很常見，他們並不是談吐能力差，而是缺乏相應的自信心。 不知樹立自己的自信心，衹片面的強調口才，無異於捨本逐末。口才固然重要，但好的口才背後一定還隱藏着更重要的東西，那就是自信。 說話時言語不流暢，吞吐搪塞，情緒緊張，大都是由於自信心不足造成的。自己對自己沒有十足的把握，心虛膽怯，就會造成情緒緊張，而情緒緊張又會造成談吐上的障礙。所以，在一定程度上來講，樹立自信對自己的口才發揮至關重要。如果信心充足，理直氣壯，說起話來就節節有力，感染力也比較強。 要想說動別人，先得建立自信，難怪有人這樣說：“自信是口才的驅動力。” 2、建立自信的方法 如果你想在說話時徵服畏懼、剋服自卑、充滿自信的話，其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己膽怯的事，努力驅除膽怯，你就會逐漸獲得自信，直到成功。 （1）說話時要坐穩 許多人在說話時總坐立不定，來回搖晃、移動，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩定。坐如鐘，穩如泰山，說起話就有一種穩重感。 （2）說話時敢於正視別人 說話時不正視別人通常意味着有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味着自己做錯了事，心懷不安或內疚。正視別人等於告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。 （3）說話時要擡頭 說話時要給人朝氣蓬勃的姿態，就要昂首、挺胸、談吐自若；千萬不要低頭、垂目、耷拉着腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。 （4）大庭廣衆之下發言 拿破侖?希爾曾說：“有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而衹是因為他們缺少信心。”要想增強自己的信心及鍛煉口才，就要在衆人面前慷慨陳詞，即使說錯了，你也會增加自信。 （5）必要時刻笑一笑 大部分人都知道，笑能給人增添推動力。笑是醫治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因為他們言語不當時從不試着笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力，會帶來許多自信，不信你可以試試。 你不但可以用以上的方法獲得自信，還可以用心理暗示法獲得自信。以下是為你提供的十五個心理暗示法： 1、不要說“反正”、“畢竟”這類泄氣的字眼。 2、樹立自信，多用肯定式的方法去表述事物。 3、 心裏一旦産生自卑感時立即打消念頭。 4、 對自己敏感的措辭最好不說，用省略、代替的方法繞開。 5、把抽象問題具體化，理出頭緒就有了信心。 6、無信心時去幹自己最拿手的事，其他過後再理。 7、凡事要想到最壞的結果是什麽情況。 8、常用“天無絶人之路”平息自己內心的不安。 9、“哀莫大於心死”與自己永遠無關。 10、煩心時找個無人的地方大駡一通。 11、怯場時想象自己被批的羞辱。 12、失落時找最能鼓舞你的朋友去侃天論地。 13、必要時把鬱悶寫在一張紙條上，用火燒掉。 14、不順利時可以先發牢騷再處理。 15、這次還要相信自己沒有說錯。 想一想，還有哪些建立自信的方法?一旦發現，就下意識地去實踐，自信就會悄然而至。擁有自信說話纔有力度，擁有自信語言就具有說服力，對方會因你的自信而信賴你。一個連自己都不相信的人，別人會信任你嗎？說話時擁有自信，會更容易打動對方。



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【資料來源】江西高校出版社
第1節：1、充滿自信方可口若懸河第2節：2、保持輕鬆的心態是好口才的內驅力第3節：3、語氣堅定，才能把話說的鏗鏘有力
第4節：4、心態鎮靜，纔會言如泉涌第5節：5、談吐大方，妙語連珠第6節：6、樂觀是打動對方的催化劑
第7節：1、善於捕捉弦外之音第8節：2、由話題知心理第9節：3、措辭習慣流露出的秘密(1)
第10節：3、措辭習慣流露出的秘密(2)第11節：4、從音調的抑揚頓挫中看破對方心理第12節：5、由聽話方式看破對方心理
第13節：6、從臉上的表情獲悉對方的情緒第14節：7、從坐姿來識破對方心理(1)第15節：7、從坐姿來識破對方心理(2)
第16節：8、從穿着看破對方心理第17節：一、好話也要在恰當的時機說第18節：二、沒有準備不要說(1)
第19節：二、沒有準備不要說(2)第20節：三、沉默也要挑時機第21節：四、引出話題的時機(1)
第22節：四、引出話題的時機(2)第23節：五、打破沉默的時機第24節：六、提出意見的時機
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