| dì 1 jié： sān shí jǐ suì nǚ rén de yíng yǎng guī huá | dì 2 jié： cè shì： nǐ de yǐn shí kàng shuāi lǎo zhǐ shù shì duō shǎo |
| dì 3 jié： jiè zhù tiān rán shí wù de lì liàng dǐ kàng shuāi lǎo (1) | dì 4 jié： jiè zhù tiān rán shí wù de lì liàng dǐ kàng shuāi lǎo (2) |
| dì 5 jié： tuī jiàn gěi zhōng qīng nián nǚ xìng de yǎng shēng shí pǔ | dì 6 jié： shuǐ guǒ、 shū cài hé guǒ zhī， nǎ zhǒng gèng hǎo (1) |
| dì 7 jié： shuǐ guǒ、 shū cài hé guǒ zhī， nǎ zhǒng gèng hǎo (2) | dì 8 jié： zěn yàng cái néng ràng niú nǎi bāng nǐ bǔ gài |
| dì 9 jié： zuò jiā wù de yì wài shōu huò (1) | dì 10 jié： zuò jiā wù de yì wài shōu huò (2) |
| dì 11 jié： " yùn dòng róng rù shēng huó " de duō xiàng cuò shī | dì 12 jié： wèishénme gōng zuò yā lì dà， tǐ zhòng què bù jiǎn fǎn zēng (1) |
| dì 13 jié： wèishénme gōng zuò yā lì dà， tǐ zhòng què bù jiǎn fǎn zēng (2) | dì 14 jié： wèishénme gōng zuò yā lì dà， tǐ zhòng què bù jiǎn fǎn zēng (3) |
| dì 15 jié： jiàn kāng shí pǐn huì chī cái jiàn kāng | dì 16 jié： yìng duì " rè liàng xiàn jǐng " de sì dà yuán zé |
| dì 17 jié： hàochī bù pàng： zhào gù lǎo gōng de pēngtiáo fǎ | dì 18 jié： yuán lái guān jiàn shì jiǎn shǎo yǐn xìng zhī fáng |
| dì 19 jié： jiǎn shǎo yǐn xìng zhī fáng de pēngtiáo xiǎo mì mì (1) | dì 20 jié： jiǎn shǎo yǐn xìng zhī fáng de pēngtiáo xiǎo mì mì (2) |
| dì 21 jié： jiāogěi cháng fù yàn de lǎo gōng jǐ tiáo hù shēn fǎ zé (1) | dì 22 jié： jiāogěi cháng fù yàn de lǎo gōng jǐ tiáo hù shēn fǎ zé (2) |
| dì 23 jié： ràng nán rén duō xué xué nǚ rén de chī fàn fāng shì (1) | dì 24 jié： ràng nán rén duō xué xué nǚ rén de chī fàn fāng shì (2) |
|