医学类 》 家庭醫療大寶典   》 第一章      蘭馨 Lan Xin

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第一章 家庭醫療大寶典 以下信息衹供參考，如有需要請咨詢醫師。 一常見癥狀治療類 1便秘 ◆按穴治便秘法 ①讓便秘的小兒仰臥，按摩者右手四指並攏，在小兒臍中順時針方向作環行按摩，每次３００圈，每日早晚各１次。 ②用左手中指點壓在肚臍旁２寸的天樞穴上，有明顯酸脹感即按住不動，堅持１分鐘左右，然後屏氣，增加腹內壓，即可排便。 ③按揉鼻孔旁的迎香穴，同時作深呼吸，很快就能排便。 ◆菠菜麻油治便秘法 將鮮菠菜洗淨，在沸水中燙３分鐘，撈出拌以麻油，每日服２次，可治便秘。 ◆菠菜粥治便秘法 用１００剋大米煮成粥，將２５０剋連根的菠菜切碎，放進粥中煮熟，加適量油、????服食，可治大便秘結。 ◆醋蛋治腹瀉法 將１００～２００剋食醋倒入鍋中加熱，打入１衹雞蛋，待熟後趁熱食蛋飲醋，每天１次，可治腹痛、腹瀉、急性腸炎等。 ◆豆油治便秘法 取２５剋豆油口服，每日２次，有潤腸通便之效，治便秘療效顯著，無副作用。 ◆肥皂通便法 將肥皂切成３釐米左右長、２釐米粗的錐形，在清水中泡１０秒鐘，外表潤滑後，輕輕插入肛門，稍待片刻，即可排出大便。 ◆鬍蘿蔔通便法 將鬍蘿蔔洗淨，削去表層，呈光潔的細棒狀，頭略尖，浸在５０%濃度的????水中７日。便秘時，慢慢塞入肛門內，不要過深，一般７分鐘左右即可排便。 ◆焦决明治便秘法 用焦决明泡茶，取濃汁飲服，約４小時後，多數患者都能排便。 ◆韭菜子治便秘法 將韭菜子烘幹，研成細末，以開水衝服，每次５剋，每日３次，可治便秘。 ◆桔皮蜂蜜治便秘法 將桔皮洗淨，切成細絲，加適量白糖、蜂蜜煮沸，每日３次，每次１湯匙，可治愈便秘。 ◆牛奶蜂蜜治便秘法 ２５０剋牛奶加 １００剋蜂蜜，再加少量蔥汁，一起煮熟後清晨空腹飲完，可治習慣性便秘。 ◆土豆汁治便秘法 將新鮮土豆洗淨搗爛取汁，每日早、午餐前各服１次，每次１２０剋左右，可治習慣性便秘。 ◆香蕉黑芝麻治便秘法 每天晨起及臨睡前各吃１衹香蕉，對習慣性便秘有療效；兼有高血壓病患者，可用５００剋香蕉去皮後蘸炒熟的１５剋黑芝麻嚼吃，１日內吃完，可治便秘。 ◆芝麻鬍桃鬆子治便秘法 將等量的芝麻、鬍桃仁、鬆子仁攪勻搗爛，加蜂蜜調拌，每日早晚空腹服食，每次７５剋，可治便秘，尤其適用於老年習慣性便秘。 ◆芝麻杏仁粥治便秘法 將１５０剋黑芝麻、１００剋杏仁、１５０剋米放進水中浸泡，然後搗成糊狀，煮熟後加糖服食，可治便秘。



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