励志感悟 》 心靈雞湯作者潛心之作：快樂人生7步驟 Author of Chicken Soup for the painstaking: 7 Steps happy life 》
第1節：前言
瑪西·西莫夫 Marci Shimoff
我們窮畢生精力尋求快樂，心嚮往之，竭力獲得我們認為能讓自己快樂的東西：財富、美麗、權力、事業等。但事實是，有多少人感到了真正的快樂？我們拼命工作，拼命賺錢，拼命購物，拼命想要成功，就是想體驗成功後的喜悅，但研究卻表明，80%的人都得不到持久的快樂。因為，你的快樂不是發自內心深處、由內而外、不需要任何附加理由的真正快樂！快樂其實很簡單，你要做的衹是提高“快樂起點”，勇敢實踐快樂！有史以來最暢銷的勵志作者瑪西•西莫夫10年潛心研究，再一次給我們帶來宛如《心靈雞湯》的快樂閱讀感受。21個感人至深的故事，100個快樂人士的分享體驗，經過長期科學實踐研究得出的7步通嚮快樂的終極法則，100多條實用貼心的快樂練習，讓我們再次感受心靈的盛宴，感嘆於人生的奧秘，也一定會讓你變得更加快樂起來。
第1節：前言
前言
傑剋·坎菲爾
錢可以買到快樂嗎？好像可以，因為你剛剛掏錢買了這本有關快樂的書。
至少，你已經邁出了我的好友瑪西·西莫夫指出的重要一步，正在走嚮"真正發自內心的快樂"。
本書討論的話題是每個人都夢寐以求的。現在我們大多數人已經滿足了自己的基本生活需求，也感受到一定的物質生活舒適度，因此我們就想尋找生活中更多的真意。不管我們買了一輛好車，踏上了夢寐以求的一次旅行，得到加薪或是給一個小團隊擔任培訓老師，我們都希望做這些事能給我們一種更深層次的內在快樂。但是要得到這樣的快樂絶非易事，所以纔有如此多的人對它孜孜以求。還有什麽比尋求真正的快樂更加急迫的需求嗎？
在《快樂人生7步驟》中，瑪西·西莫夫嚮我們提供了一條獨闢蹊徑的快樂道路。大多數關於快樂的書都把創造快樂的重心放在了外在世界，《快樂人生7步驟》一書把註意力放在了我們的內在世界。《快樂人生7步驟》教會我們該如何由內而外地體驗快樂，這其實纔是真正重要的環節。在書中你會找到簡單、實用的步驟來讓自己體驗到更深層次、更加永恆的快樂狀態，這種狀態是超越了我們身處的外在環境的。
如果你看過電影《秘密》的話，你就會知道瑪西·西莫夫和我都篤信吸引力法則，這條法則告訴我們：你最渴望什麽，什麽就會進入你的生活。在書中瑪西·西莫夫會教給你有效使用這條法則的方法，從而讓你的內心維持一種永久的快樂狀態。
我認識瑪西·西莫夫大約是在20年前的一個研討會上，當時她就給我留下了深刻的印象，因為她充滿了熱情和能量，迫不及待地想要馬上吸收一切知識。有一天，這個充滿活力的女人給我打電話說她有一個好主意，想寫《心靈雞湯--女人篇》（當時出版的衹有《心靈雞湯--心靈篇》）。我對她說："這個主意聽上去不錯，但是我為什麽需要你來幫着寫呢？"
瑪西·西莫夫和她的夥伴詹妮弗·霍桑毫不遲疑地對我說："因為我們倆都是作傢，我們都對女性聽衆發表過演講，而且我們都是女人。"
"你們的最後一個理由讓我折服。"我坦言道。
那是一次成功的合作，自此我和瑪西·西莫夫便有了多次的緊密合作。
瑪西·西莫夫是寫作"快樂"題材的絶佳人選，自從我認識她以來，就知道她對快樂的求索從未中斷，她追求着快樂的最深層次價值。我覺得她就像一個先行者，為後來者畫出了頗有價值的路綫圖。當瑪西·西莫夫告訴我應該關註一下什麽的時候，我知道那肯定是無價的瑰寶。
瑪西·西莫夫總有一種過人的才能，那就是能夠深入淺出地解釋人性中深層次的精神索求。《快樂人生7步驟》就是一個完美的例證。這本書嚮我們展現了一種真正的快樂方法，讀這本書不啻於一種享受。從我們創作《心靈雞湯》的經驗來看，我們也瞭解到一部作品要想真的深入人心，它的故事就一定要能夠在我們的記憶中長存。從遠古的洞穴時代起，人類的大腦就在迫切地渴望聽到好故事，這也是人類感知世界的方式。在《快樂人生7步驟》一書中，就有很多這樣真實的故事，故事中的主人公在生活中實踐了這樣的原則，從而找到了內心深刻而持久的快樂。
我把瑪西·西莫夫稱作一位完美生活的領路人，一個"展示人生真諦的魔法師"。我相信，如果你能夠遵循她在這本傑作中提出的一些建議，那麽你也一定能找到自己人生一輩子的快樂。
We seek a happy life energy poor, yearn for, trying to get us think things can make yourself happy: wealth, beauty, power, utilities and so on. But the truth is, how many people feel truly happy? We worked hard, earn money, shopping desperately, desperately want to be successful, just want to experience the joy of success, but research has indicated that 80% of people are not lasting happiness. Because you are not happy from the bottom of my heart, from the inside out, do not need any additional reasons for true happiness! Happiness is actually very simple, you have to do is to improve the "happy beginning" Happy courageous practice! The best-selling inspirational author Marcy • Gerasimov 10 years of painstaking research, once again brought us like "Jack" Happy reading experience. 21 touching stories, share experiences 100 happy people, after a long practice of the scientific results of seven steps leading to the ultimate happiness rule, more than 100 practical exercises intimate pleasure, let us once again feel the spiritual feast, sigh at life's mysteries, but also will make you more happy.
蒋旭峰、马翔云 編譯
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【資料來源】廣西科學技術出版社 |
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