天天美容 給女性的養護金方:朱丹溪抗衰養顔心經   》 第1節:滋陰,創造女人不老的神話(1)      趙廣娜 Zhao Anna

600年滋陰抗衰養顔心經,為現代女性奉獻一份"完美保險"。朱丹溪從補氣血、重飲食、節情欲、通經絡、調情志等十個方面,道出女人滋陰養顔秘訣。章子怡、劉嘉玲、關之琳、劉亦菲、劉若英、蔡依林、容祖兒等25位明星現身說法,揭秘滋陰養顔的妙處,60個最有效的美容妙方,100個最有效的美容細節。
第1節:滋陰,創造女人不老的神話(1) 第一經?滋陰,創造女人不老的神話 【丹溪原論】 "陽常有餘,陰常不足。" 【經典釋義】由於"人受天地之氣以生,天之陽氣為氣,地之陰氣為血,故氣常有餘,血常不足",因此,女人養顔的根本是滋陰。女人身體內的水分不能損耗過度,相對我們的身體,很多外在的東西都可以算作火氣,比如,五味過甚,太鹹太苦太辣的食物,都是火氣。陽氣太盛而陰氣不足表現出來的就是火氣,這就需要我們用中氣來調和,來補陰、養陽和益陰。 美女的第一要素是"陰柔":一代神醫朱丹溪如是說 美容生活坊 一年四季,無論酷暑寒鼕,李娟的空調辦公室裏始終溫暖如春。她妝容精緻,衣裝得體,面如芙蓉眉如柳,氣質非常高貴。在酒店舉辦的商務活動中,作為酒店方代表的李娟,在衣香鬢影的酒會上一枝獨秀,和客戶推杯換盞、談笑風生,她的智慧和美麗贏得了大傢一致的贊美。 但在風光的背後,也隱藏着不為人知的苦惱。自從生了孩子以後,她時常心煩、失眠、頭暈眼花,還伴有輕微的腰酸腿痛、月經不調等癥狀,更令她犯愁的是,她再也找不到不用化妝就能保持嬌嫩容顔的自信了。 李娟常常對着鏡子裏暗淡的膚色心痛不已,若不是每天靠化妝品遮掩,她工作起來也會失去自信。在丈夫的提醒下,她到醫院做了檢查,結果被診斷為陰虛。 都說女人是水做的,是啊!水靈靈的皮膚,水汪汪的眼睛,水潤潤的嘴?唇……?水樣的美女纔最令人銷魂,水樣的女人才有十足的女人味,纔有讓人細細品味的價值。與這類女人相反,有些女人給人的印象就像烏雲遮住的天空,陰暗晦澀,毫無生氣,用朱丹溪的滋陰理論來分析,我們不難得出結論,這些女人陰不足,也就是陰虛。 中醫認為,人體的生理活動應保持協調平衡,即所謂的"陰陽平衡"。"陰虛"是陰陽失衡的表現之一,具體指:(1)體內儲備的營養物質不足,對全身髒腑組織的滋養功能減退;(2)興奮與抑製失衡,出現機體亢奮的癥狀。朱丹溪提出"陽常有餘,陰常不足",他認為人之情欲常易因外在因素的引誘而妄動,導致相火熾盛,從而發生各種陰虛病變。由於陰氣耗散,則陽無所附,遂致浮散於肌表之間而惡熱,這種發熱並非實熱,乃是虛熱,由此丹溪創立了滋陰降火之法,並告誡人們要節飲食、戒色欲,不使相火妄動,以保陰平陽秘。其在《格緻餘論》中說"至陰虛,天氣絶;至陽盛,地氣不足",人一旦陰虛,身體就會出現塌陷的危險,可見陰虛對身體的危害之大,所以要"備水以防火"。



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【資料來源】新世界出版社
第1節:滋陰,創造女人不老的神話(1)第2節:滋陰,創造女人不老的神話(2)
第3節:滋陰,創造女人不老的神話(3)第4節:滋陰,創造女人不老的神話(4)
第5節:滋陰,創造女人不老的神話(5)第6節:滋陰,創造女人不老的神話(6)
第7節:滋陰,創造女人不老的神話(7)第8節:滋陰,創造女人不老的神話(8)
第9節:滋陰,創造女人不老的神話(9)第10節:滋陰,創造女人不老的神話(10)
第11節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(1)第12節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(2)
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