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健美健身 》 风雨后再现完美女人：靓妈咪养成书 》
第1节：“史上最强”妈咪宝典(图)
Wang Jingying
我们都说没有生过孩子的女人不是完整的女人,但是许多女性担心怀孕期间的诸多不便,以及产后会会失去原本苗条的身材,从而对生育产生了恐惧。这是第一本从怀孕过程到产后瘦身的完全教战手册，名模王静莹自己的经验分享，教你如何作妈咪，不作黄脸婆，希望所有准妈咪能够以最快乐的心情与最美丽的状态来迎接小宝宝的到来。
第1节：“史上最强”妈咪宝典(图)
“史上最强”妈咪宝典
陶晶莹
静莹可说是最辛苦，最坚强的母亲。一个漂漂亮亮的Model，对爱情、婚姻充满期待，在女人的心中，那该是多美的一个梦？
事与愿违，她不但没能好好地享受她做妻子的生活，还得在暴力阴影下东奔西跑，经过一段时日的调整，静莹居然像只浴火凤凰般亮丽地重生，再度站在大家的面前──凭借着一股对孩子的爱，她越过了这么多难关，真是难能可贵！
这样一本“史上最强” 妈咪亲手写下的宝典，女人们实应奉为圭臬。
陶子（签名）
【堂序】最美丽的……
静莹的美，毋庸置疑。
所以我们可以“在最美丽的”后面，陆续又填下的模特儿、演员、作家……许许多多的字。
我想填的，我想晚点再说。
太多想祝福和鼓励的话，因为很多媒体都已经写成文章和故事，所以化成简单一句：你好棒！
我看到最棒的你在勇敢中。
每个时代的女人，总有太多的学者和专家，去归类出新女性的态度和学说──但对我来说，最简单的说法，就是勇敢去实现自我、完成梦想的女性们，就是
值得赞赏的新女性。
然后她还愿意将它说出来，作成书，让更多更多的女性们，一起成长、共同分享，从坚毅面对、幸福自用到喜悦分享……成为一种共同创造的力量，而那股力量，如此独特，竟是为了让我们的生活更美好。
那就是这本书的美、静莹的美、认真的美，你一旦翻开这本书就会开始感受到那个氛围，从食衣住行到育乐，一个女人该自己给自己的体贴和照顾，如此全面而详细……原来一个女人的蜕变，最美丽的方式，就是从一个妈妈的身分开始。
静莹的美，无庸置疑……而我想填的答案是妈妈。
最美丽的妈妈。
我想象着那个画面：上天造了一个女人，而她后来的美丽与完美，不全然是上天给的，一定是因为她也展翅了、追求了，一定也还因为她勇敢了又认真了的缘故。
而且，这本书，不全然是女人为女人的，男人也该看的。
因为这个女人的美，她的光芒，其实不尽然是为了自己，还为了肚子里那个崭新的希望与生命的缘故。
祝福静莹，祝福这个世界所有认真而努力的女人们。
堂娜（签名）
请欣赏:
请给我换一个看看！ 拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
【Source】当代世界出版社 |
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