养生健康 》 让你保持最佳状态：体温决定生老病死   》 第1节：第一章 体温升1℃ 疾病无影踪(1)      Ishihara strong

石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来，一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践，日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。本书详细介绍了饮食，洗浴（半身浴、手浴、足浴），快走等简单易行的方法，让你的体温轻轻松松升高到最佳状态，通过“暖体”达到预防与治疗各种疾病的目的。
第1节：第一章 体温升1℃ 疾病无影踪(1) 第一章 体温升1℃ 疾病无影踪 为什么患病人数不断增加 你很健康吗？每天都精力旺盛、开心快乐吗？“十几岁、二十几岁时，还蛮有精气神儿的，到了三四十岁体力衰退，这里那里都开始出问题了。”“年纪大了就发福。”“老毛病治不好，自己的身体都应付不了。”“压力越来越大，患上抑郁症，每天忧郁度日。”“不知是什么原因，身体总是不舒服，老是上医院。”“得了疑难病，用了很多办法也治不好。”以上这些有患病迹象的人、常感到莫名不快的人、离不开药物的人、生病的人等，请大家都来读读这本书。如果通过打针吃药，病真的“立竿见影治好了”，倒也是好事。但让人遗憾的是，“多贵的药都吃了，却怎么也治不好”或“反倒恶化了”，这类事例也不少。现在，日本公民的医疗费每年为 30万亿日元。这超过了国家财政预算总数的1/3，数额实在惊人。日本的医生人数在1965年为10.9万人，到2000年已增至25.5万人，增长了约1.5倍。据说，每3个人中，就有1个人有生病的自觉症状或常去医院。此外，还有数据表明，接受综合性健康检查的人中，有80%以上检查结果有异常，全部正常的人还不到20%。正因为如此，尽管医疗费用数额庞大，医生众多，但出现的疑难杂症和患者数量仍在不断增加。为什么会这样？“健康热潮”已深入人心，人们也都在努力打造健康的身心，但患病人数仍在不断增加，这究竟是为什么？



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【Source】南海出版公司
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