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饮食文化 》 ????與文明 》
15.滋味之外(4)
王仁湘 Wang Renxiang
是的，????更像是一種藥物。氯是消化和排汗必需的，沒有鈉，人體就不能傳送營養物質和氧氣，無法對神經脈搏或運動肌肉進行傳導，心髒也不能跳動。
《本草綱目》說，????“能去煩熱，明目鎮心，清胃中飲食熱結”。早晨喝????水可清除胃腸中的食熱，消除便秘，保持良好消化狀態。飯後飲適量淡????水，能促進消化。嬰兒吃的鮮奶裏稍加一點????，可防上火。用溫????水洗澡可解除疲勞，振作精神。海水浴可使皮膚富於彈性和更加健康。
患急性胃腸炎時，增加飲食中????分，有利於保護胃腸器官。嚴重嘔吐腹瀉後，體內消耗了大量????分和水分，可飲些淡????水以維持體液和電解質平衡。當嗓子內小舌紅腫下垂時，用一隻潔淨的筷子蘸些????末點治，可減輕喉部不適。
????能夠滋潤肌膚，提供給肌膚新鮮的脂肪及養分，還能促進新陳代謝，讓肌膚變得水靈。如果是用在臉上，先要清潔面部，然後用一匙細????，加入幾滴水，攪勻溶化，再用指尖蘸取????水，從額部到頷部自上而下塗抹，並輕輕地做環行按摩，幾分鐘就夠了。等到臉上的????水幹透呈白粉狀時，用溫水洗去，繼續正常的護膚步驟。每天早晚各一次，可以幫助清除臉部的油脂、粉刺和污垢等。
????浴可減肥。日本時興一種既經濟又有效的“????浴減肥”法，用粗????在洗澡時擦遍全身，然後按摩，直到皮膚出現紅色之後，將身體浸入攝氏30度的水中，再用清水衝洗幹淨。????浴可消除脂肪、減肥和驅除狐臭，使皮膚光滑富有彈性，增強抵抗力。
浴????給人們提供了又一個健康機會。將浴????融入水中，浸泡身體或者浴足。不同顔色的浴????有着不同的作用，藍色浴????可以鬆弛大腦，適用於失眠或是環境壓力增大的時候。橙色浴????可以驅除不安定和壓抑的情緒。紫色浴????使大腦清醒，感覺振奮，激發創意和靈感。紅色浴????能加速脈搏跳動，促進腎上腺素流動，令人精神飽滿，信心滿懷。
竹????在韓國、日本，早已是一種時尚與健康的標志性文化。竹????洗面奶、竹????沐浴露、美容竹????、竹????辣椒醬、竹????香皂、竹????按摩乳、竹????潔面凝膏，竹????進入到生活的方方面面。竹????在韓國有一個別緻的稱號：竹????美人。在韓國，竹????牙膏的市場占有率高達70％以上。
竹????工藝非常講究。取成長三年的青竹，它們需要含有足量的硫磺成分，將青竹截為一段段竹筒，填入日曬????，用鬆木煅燒24個小時。這樣煅燒反復八次後，在第九次煅燒中，加入鬆脂作為燃料，將溫度提高到1500攝氏度，使????熔化。最後將熔化冷卻後的????塊過篩，竹????便製成了。竹????號稱解毒食品之王，可以平衡和調節人體的自愈能力，清除體內自由基。
????，是人體忠誠的健康衛士。
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