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15.滋味之外(4)
王仁湘 Wang Renxiang
是的,????更像是一種藥物。氯是消化和排汗必需的,沒有鈉,人體就不能傳送營養物質和氧氣,無法對神經脈搏或運動肌肉進行傳導,心髒也不能跳動。
《本草綱目》說,????“能去煩熱,明目鎮心,清胃中飲食熱結”。早晨喝????水可清除胃腸中的食熱,消除便秘,保持良好消化狀態。飯後飲適量淡????水,能促進消化。嬰兒吃的鮮奶裏稍加一點????,可防上火。用溫????水洗澡可解除疲勞,振作精神。海水浴可使皮膚富於彈性和更加健康。
患急性胃腸炎時,增加飲食中????分,有利於保護胃腸器官。嚴重嘔吐腹瀉後,體內消耗了大量????分和水分,可飲些淡????水以維持體液和電解質平衡。當嗓子內小舌紅腫下垂時,用一隻潔淨的筷子蘸些????末點治,可減輕喉部不適。
????能夠滋潤肌膚,提供給肌膚新鮮的脂肪及養分,還能促進新陳代謝,讓肌膚變得水靈。如果是用在臉上,先要清潔面部,然後用一匙細????,加入幾滴水,攪勻溶化,再用指尖蘸取????水,從額部到頷部自上而下塗抹,並輕輕地做環行按摩,幾分鐘就夠了。等到臉上的????水幹透呈白粉狀時,用溫水洗去,繼續正常的護膚步驟。每天早晚各一次,可以幫助清除臉部的油脂、粉刺和污垢等。
????浴可減肥。日本時興一種既經濟又有效的“????浴減肥”法,用粗????在洗澡時擦遍全身,然後按摩,直到皮膚出現紅色之後,將身體浸入攝氏30度的水中,再用清水衝洗幹淨。????浴可消除脂肪、減肥和驅除狐臭,使皮膚光滑富有彈性,增強抵抗力。
浴????給人們提供了又一個健康機會。將浴????融入水中,浸泡身體或者浴足。不同顔色的浴????有着不同的作用,藍色浴????可以鬆弛大腦,適用於失眠或是環境壓力增大的時候。橙色浴????可以驅除不安定和壓抑的情緒。紫色浴????使大腦清醒,感覺振奮,激發創意和靈感。紅色浴????能加速脈搏跳動,促進腎上腺素流動,令人精神飽滿,信心滿懷。
竹????在韓國、日本,早已是一種時尚與健康的標志性文化。竹????洗面奶、竹????沐浴露、美容竹????、竹????辣椒醬、竹????香皂、竹????按摩乳、竹????潔面凝膏,竹????進入到生活的方方面面。竹????在韓國有一個別緻的稱號:竹????美人。在韓國,竹????牙膏的市場占有率高達70%以上。
竹????工藝非常講究。取成長三年的青竹,它們需要含有足量的硫磺成分,將青竹截為一段段竹筒,填入日曬????,用鬆木煅燒24個小時。這樣煅燒反復八次後,在第九次煅燒中,加入鬆脂作為燃料,將溫度提高到1500攝氏度,使????熔化。最後將熔化冷卻後的????塊過篩,竹????便製成了。竹????號稱解毒食品之王,可以平衡和調節人體的自愈能力,清除體內自由基。
????,是人體忠誠的健康衛士。
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