天天美容 给女性的养护金方:朱丹溪抗衰养颜心经   》 第9节:滋阴,创造女人不老的神话(9)      赵广娜 Zhao Anna

  2.草莓面膜:滋润保湿
  将五只草莓弄碎,加入少许鲜奶油、一汤匙蜂蜜,搅成糊状,涂于洗净的脸部,20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。适用于干性皮肤。
  3.黄瓜营养霜:细嫩爽滑
  将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。
  4.芹菜防皱液:防皱养颜
  将芹菜的根和叶粉碎,加2杯水煮15~20分钟,过滤后备用。早晚各擦一次脸和手,有很好的润肤效果。
  美容布道馆
  防晒霜不能防电脑辐射,因为化学防晒剂只是对290~400纳米波长的射线有一定的吸收作用,对其他波长的射线则没有吸收作用。而电脑荧光屏所散发的是比较弱的电磁波,它的辐射属于静电类型,防晒霜是无能为力的。
  艾敬教你速变娇嫩"水美人"
  美容生活坊
  在皮肤面临干燥威胁的时候,艾敬坚持三个字--多喝水。她认为,女人是水做的,只有"以水补水",让身体摄入足够的水分比使用保湿化妆品要有效。艾敬喜欢饮用的是日本产的绿茶,喝起来清爽可口,补水的同时还可以祛火。
  秋冬季节是干性皮肤最难挨的日子,寒冷的北风使得皮肤逐渐失去了光彩,看上去干巴巴、暗沉沉,摸起来也是粗粗的。秋冬季节由于空气湿度低,皮肤就会干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至瘙痒等症状。怎样才能让干柴般的肌肤恢复苹果般的水嫩?下面就一起来看看我们为你打造的美容方,它不仅简单实用,而且若坚持使用,水润女人非你莫属。
  直接补水--多喝白开水,可于早上、睡前各喝0.2升,两餐间各饮0.8升。
  空气补水--可以在室内晾潮湿的衣服、毛巾等,以提高空气湿度。当然,也可以通过加湿器,直接向空气中喷入水雾,短时间内就可以提高空气湿度。
  食疗补水--一方面,秋冬季节要尽量少吃炸、烤、煎的食品,以免助纣为虐,加速体内水分的蒸发。做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式,如蒸、炖、煲、煮等,以便增加水分的摄入。另一方面,可以多食用些润燥生津的食物,如蜂蜜、雪梨等。此外,豆浆、鲜奶、香蕉、红薯、猕猴桃等食品中含有大量的维生素,可以做成预防秋燥的补水面膜。



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【资料来源】新世界出版社
第1节:滋阴,创造女人不老的神话(1)第2节:滋阴,创造女人不老的神话(2)
第3节:滋阴,创造女人不老的神话(3)第4节:滋阴,创造女人不老的神话(4)
第5节:滋阴,创造女人不老的神话(5)第6节:滋阴,创造女人不老的神话(6)
第7节:滋阴,创造女人不老的神话(7)第8节:滋阴,创造女人不老的神话(8)
第9节:滋阴,创造女人不老的神话(9)第10节:滋阴,创造女人不老的神话(10)
第11节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(1)第12节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(2)
第13节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(3)第14节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(4)
第15节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(5)第16节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(6)
第17节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(7)第18节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(8)
第19节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(9)第20节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(10)
第21节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(11)第22节:气血足--黄脸婆蜕变为俏女郎的秘密(12)
第23节:素肌美人养成术:挑食的女人美得更有理(1)第24节:素肌美人养成术:挑食的女人美得更有理(2)
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