天天美容 給女性的養護金方:朱丹溪抗衰養顔心經   》 第9節:滋陰,創造女人不老的神話(9)      趙廣娜 Zhao Anna

  2.草莓面膜:滋潤保濕
  將五衹草莓弄碎,加入少許鮮奶油、一湯匙蜂蜜,攪成糊狀,塗於洗淨的臉部,20分鐘後用浸過鮮奶的脫脂棉拭淨。適用於幹性皮膚。
  3.黃瓜營養霜:細嫩爽滑
  將鮮黃瓜汁同等量溶化的豬油和牛奶混合,加入一匙甘菊浸液和一匙橄欖油更好。適用於各種皮膚。
  4.芹菜防皺液:防皺養顔
  將芹菜的根和葉粉碎,加2杯水煮15~20分鐘,過濾後備用。早晚各擦一次臉和手,有很好的潤膚效果。
  美容布道館
  防曬霜不能防電腦輻射,因為化學防曬劑衹是對290~400納米波長的射綫有一定的吸收作用,對其他波長的射綫則沒有吸收作用。而電腦熒光屏所散發的是比較弱的電磁波,它的輻射屬於靜電類型,防曬霜是無能為力的。
  艾敬教你速變嬌嫩"水美人"
  美容生活坊
  在皮膚面臨乾燥威脅的時候,艾敬堅持三個字--多喝水。她認為,女人是水做的,衹有"以水補水",讓身體攝入足夠的水分比使用保濕化妝品要有效。艾敬喜歡飲用的是日本産的緑茶,喝起來清爽可口,補水的同時還可以祛火。
  秋鼕季節是幹性皮膚最難挨的日子,寒冷的北風使得皮膚逐漸失去了光彩,看上去幹巴巴、暗沉沉,摸起來也是粗粗的。秋鼕季節由於空氣濕度低,皮膚就會乾燥、綳緊,表皮層出現龜裂、脫皮甚至瘙癢等癥狀。怎樣才能讓幹柴般的肌膚恢復蘋果般的水嫩?下面就一起來看看我們為你打造的美容方,它不僅簡單實用,而且若堅持使用,水潤女人非你莫屬。
  直接補水--多喝白開水,可於早上、睡前各喝0.2升,兩餐間各飲0.8升。
  空氣補水--可以在室內晾潮濕的衣服、毛巾等,以提高空氣濕度。當然,也可以通過加濕器,直接嚮空氣中噴入水霧,短時間內就可以提高空氣濕度。
  食療補水--一方面,秋鼕季節要盡量少吃炸、烤、煎的食品,以免助紂為虐,加速體內水分的蒸發。做飯時多采用有利於保持食物水分的烹調方式,如蒸、燉、煲、煮等,以便增加水分的攝入。另一方面,可以多食用些潤燥生津的食物,如蜂蜜、雪梨等。此外,豆漿、鮮奶、香蕉、紅薯、獼猴桃等食品中含有大量的維生素,可以做成預防秋燥的補水面膜。



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【資料來源】新世界出版社
第1節:滋陰,創造女人不老的神話(1)第2節:滋陰,創造女人不老的神話(2)
第3節:滋陰,創造女人不老的神話(3)第4節:滋陰,創造女人不老的神話(4)
第5節:滋陰,創造女人不老的神話(5)第6節:滋陰,創造女人不老的神話(6)
第7節:滋陰,創造女人不老的神話(7)第8節:滋陰,創造女人不老的神話(8)
第9節:滋陰,創造女人不老的神話(9)第10節:滋陰,創造女人不老的神話(10)
第11節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(1)第12節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(2)
第13節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(3)第14節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(4)
第15節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(5)第16節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(6)
第17節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(7)第18節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(8)
第19節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(9)第20節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(10)
第21節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(11)第22節:氣血足--黃臉婆蛻變為俏女郎的秘密(12)
第23節:素肌美人養成術:挑食的女人美得更有理(1)第24節:素肌美人養成術:挑食的女人美得更有理(2)
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