日本“更衣”的习惯来自于一千多年前的平安时代的朝廷规定。那时，日本朝廷效仿中国风俗，实施官服的“更衣制度”，规定了夏装和冬装的更换时间。由于日本人本来就有着浓厚的服饰与季节相关的意识，官方更衣的观念很快地被民间接受，在邮局、警察、学校、企业、银行等需要穿制服的机构，一年两次的制服更换制度就成了人们生活中最能体现季节变化的标志。也正是因为长期的学校教育和机关组织中的条例规定，加上浓厚的“随大流”意识，本来应该随着气温变换而调整的“季节更衣”习俗变成了无奈的服从，穿戴个性长期受到压抑和束缚，人们的服装有时候显得死板和僵化。
在酷暑的烈日下，西装革履衣冠楚楚的先生们汗流浃背地穿行在马路的红绿灯之间；在天寒地冻的瑟瑟冷风中，穿着短裙的小姐们缩成一团地在站台候车。现在气温变化已经与传统的时令不太一致，比起身体的冷热感觉，人们依然在意传统的“季节”观念和周围人的眼光。
近年因为地球的环境问题，人们开始审视现在的生活方式，许多政府机关和大公司都倡导亲善环境的穿戴，号召人们不要依赖空调保持室内恒温（许多机关企业的空调设置温度夏天28℃，冬天20℃），要通过服装的调整来保持身体和环境的舒适。推广夏季“凉爽服”和冬季“温暖装”，提倡认同自由服装的活动使得人们多年来的服装统一的意识渐渐发生改变。
最近10年，人们的“更衣”观念已经从顺应习俗而渐渐变换成重视个性，特别是年轻人的服饰不再以传统的规定日期为界线，甚至从他们的服装上会让人产生季节的错觉。不过，一些墨守成规的人还是保留着过去的习惯，很多年纪大的女性在5月看到有人穿着凉爽的服装时，就会说：“这样的服装我是穿不出去的，再热也要熬到6月！”日本人在不同季节对服装有着固定的联想，和服文化可以堪称他们在生活中表现季节变化的典范和代表：“新年去神社寺庙”会让人们想起穿着艳丽和服、披着雪白毛绒披肩的年轻女子；“夏天的节日”会让人们眼前浮现出各地的盂兰盆节和焰火大会，无论是跳舞还是观看焰火，画面的主角必定是身穿夏日和服的女性身影。
明治以前，西洋服装还没有进入日本，人们外出的和服是根据农历的节气而选择的。无论男装还是女装，不同季节的和服有着不同的色彩和花纹，尤其是女人的和服，以森罗万象的花鸟山水为基调，每一件和服都是一幅展现大自然美景的画卷，腰带、襟领、头饰、提带、履屐等搭配小件与和服呼应衬托，大自然的妖娆衬托出女性纤丽的曲线和洒脱的气质。
尽管现在的人们日常生活中穿和服的机会已经很少了，但是他们依然会在现代服饰的设计或者是服装配饰品中精心、巧妙地表现与季节的协调和呼应。现代女孩对和服的憧憬并不亚于过去的女性，她们的服饰穿戴中依然保留着对季节的敏感和传统的审美意识。大部分人在工作环境中，还是会根据周围人的穿戴来调整自己的服饰，过于突出的个性展现、过于强烈的季节色彩也许会招来周围人异样的目光。
成人节在日本，1月份的第二个星期一是“成人节”，是全国的公休假日。成人节标志着年满20岁的青年结束了受成人保护的时代，是“小鸟放飞”的节日，是为了对青年进行成年意识启蒙教育而设定的节日。
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