|
|
天天美容 》 《本草纲目》中的女人养颜经 》
第8节：做好关键时刻的"面子"工程(3)
赵一 Zhao Yi
女人谁不想青春永驻，永远健康，可是苦于岁月不饶人，从25岁起，女人的健康状况就开始走下坡路，所以一定要善待自己，早做预防，才能使自己的青春延展。
《本草纲目》告诉你
美丽食：驴肉、黄鳝具有补血养气、滋阴养肾的功效。【驴肉："补血益气，治远年劳损；煮汁空心饮，疗痔引虫。"《本草纲目·兽部·驴》。黄鳝："补中益血，补虚损；(治)妇人产后恶露淋沥，血气不调。"《本草纲目·鳞部·鳝鱼》】
美颜方：将500克的驴肉洗净并下沸水锅中汆透，然后捞出切片。在烧热锅中加入少许猪油，将葱段10克、姜片10克同驴肉一起下锅，煸炒至水干；再烹入约25克料酒，加入少量的盐、花椒水、味精，注入适量的水，烧煮至驴肉熟烂；最后拣去葱、姜，一道鲜美的驴肉汤就做好了。此汤具有补气血、益脏腑等功能，对气血亏虚、短气乏力、食欲不振者皆为补益食疗佳品。
将500克黄鳝肉，以及40克黄芪混在一起加水煮熟后以生姜、食盐调味，这样吃起来既有营养又能治"三虚"，可谓两全其美。需要注意的是，黄芪一定要用纱布包起来。
【美丽呼叫转移】
养颜花茶首选玫瑰
花茶养颜，首选玫瑰，这是因为其性质温和，适宜天天饮用。玫瑰花有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经问题等，大都与气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。对于女性来说，多喝玫瑰花茶，脸色会变得同花瓣一样红润。一旦气血运行正常了，面色自然红润。
配方：取玫瑰花15克泡水，气虚者可加入大枣3～5枚，肾虚者可加入枸杞子15克。可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，增强功效。
需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
请欣赏:
请给我换一个看看！ 拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
【资料来源】新世界出版社 |
|
|
| 第1节：真正的美容大师是本草 | 第2节：气血养足，容颜自然如盈水般柔嫩 | | 第3节：安抚脏腑，于百花丛中脱颖而出 | 第4节：不老的容颜 | | 第5节：花草与心情制造的美丽神话 | 第6节：做好关键时刻的"面子"工程(1) | | 第7节：做好关键时刻的"面子"工程(2) | 第8节：做好关键时刻的"面子"工程(3) | | 第9节：周期补血法应对人生"三大事" | 第10节：年轻人特殊时期给自己一点关爱 | | 第11节：女性生活百态(1) | 第12节：女性生活百态(2) | | 第13节：女性生活百态(3) | 第14节：女性生活百态(4) | | 第15节：女性生活百态(5) | 第16节：女性生活百态(6) | | 第17节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(1) | 第18节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(2) | | 第19节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(3) | 第20节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(4) | | 第21节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(5) | 第22节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(6) | | 第23节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(7) | 第24节：认识你的肝(1) | |
|
第 I [II] 页
|
|
|