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养生健康 》 平實養生操作指南：夏季中醫養生 》
第72節：夏季常見疾病的防治(7)
蒲志蘭 Pu Zhilan
李桐 Li Tong
牡荊葉揉製成茶，開水衝泡代茶飲。
夏枯草花穗15～30剋，衝泡代茶常飲。
預防中暑的中成藥
人丹 由丁香、陳皮、薄荷腦、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等純中藥製成，具有開竅安神、清熱祛暑、解毒闢穢之功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。成人可每隔3～4小時服4～8粒，兒童適當減量。
註意：因感冒引起惡心等癥時，不要服用人丹。人丹含有朱砂，故不可超量服用，以防汞中毒。另外嬰幼兒及兒童也不宜服用。
剋痢痧 能散熱解暑、解毒闢穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥。內服每次兩粒，一日3～4次，兒童酌減。中暑驚厥者可取本品適量噴入鼻孔，如不見噴嚏可在16分鐘後再用一次。
註意：兒童在噴鼻時一定要註意用量，不可過量，量過大會引起不良反應。
十滴水 十滴水是一種中成藥，由樟腦、幹薑、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油組成，還添加有輔料酒精。主治暑熱濕邪所致疾病，可用於治療因暑熱引起的頭暈惡心、胃腸不適、腹痛等癥。因為每次服用十滴，所以得名"十滴水"。十滴水聞起來氣味芳香，其實比較辛辣，服藥後可用溫水漱口。目前市場上有十滴水軟膠囊出售，服用相對方便，衹是藥力稍遜。十滴水服用方法為口服每次2.5～5毫升，溫開水送服，兒童用量酌減。
註意：十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服，孕婦忌用。
清涼油 內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。頭痛、頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，取少量塗於患處，能活血消腫、鎮痛止癢。清涼油可每隔1～2小時在額部或太陽穴搽一次。
風油精 能清暑解毒，利濕除煩，鎮痛驅風。可治療中暑引起的頭昏、頭痛，夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。對頭昏、頭痛可外塗少許於前額及兩側太陽穴；對腹痛則可外塗於肚臍和尾骶部，或取風油精2～3滴，溫水送服。
註意：口服時濃度一定要稀釋到１％以下。孕婦不宜使用，因風油精中的樟腦有興奮中樞神經的作用，同時樟腦還可通過胎盤進入羊膜囊，容易引起流産。懷孕早期使用本品，有可能引起胎兒宮內窒息。
薄荷錠 含薄荷腦、檸檬油、桂皮油等，具有解鬱疏氣、散風去熱的功效，頭腦漲痛時，嗅吸或搽患處均可。
註意：千萬不要讓幼兒口服，容易産生過敏反應。
無極丹 能清熱祛暑，鎮咳止吐。主治受暑熱後頭昏腦漲、心煩口渴、惡心嘔吐，也可用於暈車暈船。每天口服20粒，兒童酌減。
註意：不要把此藥當成止咳藥。
六一散 主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。每次6～9剋，泡水當茶飲。
註意：購買時要註意，此藥為末狀，不是膠囊。
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【資料來源】中信出版社 |
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