眼睛磕青了或是被擦伤
擦伤时，因为组织里有血，这会造成肿胀，使皮肤青一块紫一块的。使用冷布敷，把布浸泡在非常冷的水里再拿出来使用；或是拿一包冷冻的豌豆或是一些冰块放在塑料袋子里，再把塑料袋包在干净的布里，然后用这个冰布包敷在擦伤的地方，轻轻按压约10分钟。
如果有人浑身上下都是擦伤而且走路有点儿跌跌撞撞，这也许是由于摔倒引起的，洗个热水澡能够起到很好的缓解作用。
治疗眼眶青肿的传统疗法是：从冰箱里拿出一大块牛排敷在眼睛上。不过，我们并不建议这么做。另一种治疗擦伤的传统药物是金缕梅，它不但可以起到消肿的作用，而且能够防止皮肤变色。山金车酊是一种顺势疗法药物，它对伤口和擦伤有非常好的愈合作用。山金车酊既有外敷药膏，又有口服药片。
牙痛
在找牙医进行治疗之前，减轻牙痛的权宜之计是：在瓶子里倒上热水，把瓶子贴在脸上，这样可以减轻疼痛；还可以把一块药用棉球放在丁香油里浸泡一下，拿出来，塞在牙上。
脚上起水泡
首先，你可以避免脚上起水泡，如果你计划周末做徒步旅行或散步的话，可以使用医用酒精洗脚然后涂上爽身粉，坚持几周，每天一次；或者，给脚趾、脚跟等涂上肥皂，再穿上毛绒短袜。
如果你脚上已经起了泡，要么使用医用酒精擦洗，要么贴上普通的护创胶布或专门的水泡胶布，胶布上有一层防护垫，可以有效地防止水泡不被擦破而且能够把水从水泡里吸出来。不要揭掉水泡上松动的皮肤，因为它能够起到深层保护的作用。
小的烧伤和烫伤
烧伤是由干热、摩擦或者电流造成的。烫伤是由潮湿的热，比如蒸汽或沸腾的水造成的。烧、烫伤是按照对皮肤造成伤害的程度分类的，有三种程度：轻度、中度和重度。
小的或轻度的烧、烫伤只不过会使皮肤变红而已，并无大碍；用缓慢流动的冷水冲洗患处至少10分钟，这样可以对伤口起到缓解作用和镇痛作用。如果用水不方便的话，你可以以奶代水。然后用无菌戴料（敷料）或没有绒毛的棉垫和绷带把伤口松松地包扎起来。如果已经起了水泡的话，千万不要把它弄破，否则可能引起感染。要用无黏性的戴料（敷料）敷盖在患处，不用管它，让水泡自行消肿。
罗斯玛丽的祖母总是坚持在烧、烫伤的患处涂上黄油。我们可不建议这么做，因为那会增加感染的危险！
芦荟啫喱是治疗烧、烫伤和晒伤的理想天然药物。
晒伤和中暑
在阳光下要做好防护措施，避免日光的直晒。防止晒伤的方法有：涂抹防晒霜，戴上遮阳帽和太阳镜。在炎热的日光下，要让后背和脊柱避免阳光直晒，这一点是很重要的。
一旦出现晒伤或中暑，要把患者从太阳底下拖到阴凉的地方。如果你拖不动他，就用轻薄的衣物或毛巾覆盖住他的皮肤。用清凉的水擦洗身体而不是用冰凉的水擦洗，让水覆盖住所有晒伤的地方。不要擦拭皮肤并试图擦干。让患者时不时地喝点凉水。
芦荟啫喱和炉甘石霜是治疗轻微晒伤的理想药物。但是，要知道，晒伤有轻重之分。有时，晒伤可能非常严重，那就该到医院就医了。
昏厥
昏厥是脑供血不足引起的短时间内失去知觉的现象。如果有人感觉他快要昏倒了，就让他平躺下，把他的双脚抬高，方法是：把双脚支在椅子上或在脚下面垫上几块垫子。如果有人已经昏厥了，就把他抬到地板上，把他的双脚垫起来，高过头部。把衣服松开，比如把领子解开等，好让空气透进去。昏厥的人会很快苏醒过来，扶着他慢慢地坐起来。如果他感到又要昏厥，就让他再次平躺下，把他的双腿垫高。
嗅盐是治疗昏厥的传统药物。它由铵盐基碳酸盐制成。它可以使患者从昏厥中苏醒过来。不过，现在很少有人随身携带这类必备的药物了。
如果患者没有很快地恢复知觉，那就不是昏厥，应该立即打电话叫救护车。
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