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养生健康 》 王晨霞掌紋診病係列三：手會說話 》
第7節：道教修心之法(1)
王晨霞 Wang Chenxia
道教修心之法
與儒傢始終並存的學派是道傢。
“道傢”之稱始見於西漢前期太史公司馬談的《論六傢之要旨》一文。乃指春秋末年老子創立的以“道”為世界本原的學說、學派，包括其後繼任者莊周、黃老學者及其思想。道傢思想在歷史上的影響之大，不亞於儒傢。西漢中期後，儒術獨尊，道傢在野，但歷代仍有不少包括儒生、佛傢在內的其他學者汲取道傢思想，融會貫通在自己的學派中，所以道傢在傳統文化中的地位是不可取代的。在道傢形成發展之時，正是中醫藥學産生之日，由於二者在思想理論和追求目標等方面，具有相同或相似之處，故它們勢必相互吸收，相互為用。特別是對於生命觀的認同上，和養護生命、延年益壽的方法上，還有對於藥物的製作加工等方面，中醫學和道傢結下了不解之緣。
道傢的生命觀，來自老子的生命觀。而“什麽是生命的本原”這一問題，不僅醫傢需要解决，哲學家、科學家，乃至每一個普通人，都會思考和關註，而道傢明確地提出“生命原於道”，“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。老子認為，道是天地萬物的本原，“可以為天下母”的道，在運動中産生了“一”，即混沌狀態的氣，一氣又化為陰、陽二氣，陽氣輕清，上升為天，陰氣重濁，下降為地。陰、地與陽、天二氣相衝産生“三”，三就指的是“和氣”。由和氣産生了世間萬物及人，故稱“三生萬物”。道傢認為：“道大、天大、地大、人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。”歸根到底，道産生天地萬物及人，人是天地萬物中的一物，就應該效法天地和道，而這一係列的産生和效法行為，都是自然而然的過程。
道教的宇宙演化模式和生命本原論，認定人及天地萬物是自然運動的産物，排除了上帝、天命、鬼神在其中的支配作用，是當時的先進文化的代表，是人類思想上的一大進步，所以當時的醫學科學，也認可把“道”看作世界萬物運動變化的規律，把“氣”視為世界萬物及人的生命的本原，從而成功地建立了中醫的陰陽學說和氣機學說，老子的生命本原論對醫學的影響肯定是積極的，重要的。
道教的生命本原論，决定了道教的生命觀，從而發展出一係列的養生觀點，如：清淨寡欲、聚氣養氣、節欲存精、太上養神等等方法，都是道傢提倡並親歷而為修行的。
道傢與儒傢不同，治理天下之事，道傢不放在心上。道傢看重的是修身長壽。而修身長壽重在修“心”，道傢的修心之法，大部分在今天看來，就是心理學的範疇，所有的修心的方法，不外乎是針對於生命、針對於死亡、針對於生存方式的心理調整。
道傢經典中有這樣一個記載：
黃帝為政事勞累不堪，面色憔悴，心情迷亂，於是决定閑居一段時間，一天，他白天睡覺，夢到自己遊玩到一個國傢（註意：這種白日夢，就是現代心理學中的一種療法），那個國傢沒有君主和官吏，一切都聽任自然，老百姓也都無欲無求，自然而然，他們不知道迷戀生存，不知道厭惡死亡（註意：道，出來了。夢中的針對疲勞的心理調整出現了），所以沒有一個短命早死的。他們不知道偏愛自己，也不知道疏遠別人，所以不喜歡也不憎恨。他們更不知違背自己的意願去迎合別人，不知道蠅營狗苟地去追求私利，因此沒有利益和禍害（註意：遵循“道”的結局出現了。這裏的心理調整針對的是黃帝的勞累不堪）。
那個國傢的人民，不知道什麽叫畏懼。投進水裏，他們不會淹死，跳進火裏他們不會燒傷，甚至連刀砍和鞭打，也不會讓他們感到疼痛。他們可以升到半空中，好像腳踏實地一樣自在，睡在空中就好像睡在床鋪上一樣舒服。他們的視綫不會被雲霧遮擋，聽覺不會被雷電所擾亂，心境不會被喜好所迷惑，連山𠔌都休想絆住他們的腳（註意：“天人和一”的道法自然出現了。多麽美好的心理暗示，這種在無欲無求心態下可以成為神仙的心理暗示，緩解了黃帝的憔悴、迷亂）。
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【資料來源】北方文藝出版社 |
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| 第1節：前 言 | 第2節：祝由術——遠古的心理療法 | 第3節：《黃帝內經》說心理(1) | | 第4節：《黃帝內經》說心理(2) | 第5節：為什麽“怒傷肝”“悲勝怒”？ | 第6節：儒、醫、易術中的心理治療 | | 第7節：道教修心之法(1) | 第8節：道教修心之法(2) | 第9節：道教修心之法(3) | | 第10節：佛傢的心理大藥——後悔藥(1) | 第11節：佛傢的心理大藥——後悔藥(2) | 第12節：佛傢的心理大藥——後悔藥(3) | | 第13節：咒禁與心理調整(1) | 第14節：咒禁與心理調整(2) | 第15節：醫學說手與心理(1) | | 第16節：醫學說手與心理(2) | 第17節：醫學說手與心理(3) | 第18節：現代醫學的三個證據 | | 第19節：皮紋、掌紋與腦細胞的發育(1) | 第20節：皮紋、掌紋與腦細胞的發育(2) | 第21節：皮紋、掌紋與腦細胞的發育(3) | | 第22節：嬰兒的掌紋(1) | 第23節：嬰兒的掌紋(2) | 第24節：嬰兒的掌紋(3) | |
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