养生健康 》 wáng chén xiá zhǎng wén zhěn bìng xì liè sān： shǒu huì shuō huà   》 dì 68 jié： rú hé xiāo chú yā yì qíng xù de wēn xīn tí shì (2)      wáng chén xiá Wang Chenxia 　　tòng jīng shì fù kē cháng jiàn bìng hé duō fā bìng， bìng yīn duō， bìng jī fù zá， fǎn fù xìng dà， zhì liáo jí shǒu， yóu qí shì wèi hūn nǚ qīng nián jí yuè jīng chū qī shàonǚ gèng wéi pǔ biàn， biǎo xiàn wéi fù nǚ jīng qī huò xíng jīng qián hòu， zhōu qī xìng fā shēng xià fù bù zhàng tòng、 lěng tòng、 zhuó tòng、 cì tòng、 yǐn tòng、 zhuì tòng、 jiǎo tòng、 jìng luán xìng téng tòng、 sī liè xìng téng tòng， téng tòng yán zhì dǐ yāo bèi bù， shèn zhì shè jí dà tuǐ jí zú bù， cháng bàn yòu quán shēn zhèng zhuàng： rǔ fáng zhàng tòng、 gāng mén zhuì zhàng、 xiōng mèn fán zào、 bēi shāng yì nù、 xīn jīng shī mián、 tóu tòng tóuyūn、 ěxīn 'ǒu tù、 wèi tòng fù xiè、 juàn dài fá lì、 miàn sè cāng bái、 sì zhī bīng liáng、 lěng hàn lín lí、 xū tuō hūn jué děng zhèng zhuàng。 　　 tòng jīng， yóu yú qí fā bìng zhī gāo、 fàn wéi zhī guǎng、 zhōu qī zhī jìn、 tòng kǔ zhī dà， yán zhòng yǐng xiǎng liǎo fù nǚ de gōng zuò hé xué xí， jiàng dī liǎo shēng huó de zhì liàng。 　　 bìng lǐ yīn sù 　　 tòng jīng duō fā shēng yú yòu pái luǎn de zhōu qī， zhè kě néng yǔ fēn mì xíng zǐ gōng nèi mó tuō luò shí qián liè xiàn sù de hán liàng xiǎn zhù gāo yú zēng shēng xíng zǐ gōng nèi mó tuō luò shí de hán liàng yòu guān。 zài yùn jī sù zuò yòng xià， fēn mì qī zǐ gōng nèi mó chǎn shēng bìng shì fàng bǐ jiào duō de PGF2α， ér qiě， PGF2α cù shǐ zǐ gōng hé xuè guǎn qiáng liè shōu suō， shèn zhì jìng luán xìng shōu suō 'ér yǐn qǐ tòng jīng。 qián liè xiàn sù PGF2α shì zài yùn jī sù zuò yòng xià de fēn mì qī zǐ gōng nèi mó hé chéng。 qí shòu tǐ zài zǐ gōng jī bì。 zhèng cháng yuè jīng zhōu qī zhōng luǎn pào zǎo qī qián liè xiàn sù PGF2α、 qián liè xiàn sù E2 zhí jūn dī， pái luǎn hòu jiàn jiàn zēng jiā， yuè jīng qī dá zuì gāo zhí。 wú tòng jīng fù nǚ měi cì yuè jīng chǎn shēng qián liè xiàn sù PGF2α yuē 28-30μg， dàn yòu míng xiǎn tòng jīng zhě， qián liè xiàn sù PGF2α de liàng jīhū wéi zhèng cháng fù nǚ de 2 bèi， shuō míng zǐ gōng nèi mó hé xuè nèi qián liè xiàn sù hán liàng de zēng jiā shì zào chéng tòng jīng de yī gè zhòng yào yīn sù。 cǐ wài， tòng jīng de huàn zhě cháng chū xiàn lèi sì qián liè xiàn sù fù zuò yòng tóng yàng zhèng zhuàng， rú 'ěxīn、 ǒu tù、 fù xiè、 miàn sè cāng bái、 hūn jué děng， yě jiù shì shuō gōng néng xìng tòng jīng， xì qián liè xiàn sù PGF2α chǎn shēng guò duō， xī shōu guò duō， huò zǐ gōng duì qí mǐn gǎn xìng zēng jiā suǒ zhì。 yīn cǐ， kě yǐ què rèn qí wéi yǐn qǐ zǐ gōng gāo dù shōu suō hé chǎn shēng jìng luán xìng téng tòng de zhù yào yīn sù。 　　 xīn lǐ yīn sù 　　 xiàn dài shí yàn zhèng míng， xià qiū nǎo、 qiū nǎo biān yuán xì tǒng jì shì qíng xù de zhōng shū suǒ zài， yòu shì tòng jué de zhōng shū bù wèi， tòng jué de chuán rù xiān wéi yǔ zhè xiē bù wèi jǐn mì xiāng lián。 rú guǒ bìng rén zài xíng jīng qián jīng shén jǐn zhāng， huì shǐ cí xìng jī sù zēng gāo， huáng tǐ tóng jiǎn shǎo， jìn 'ér yǐn qǐ 'ér chá fēn 'àn、 qù jiá shèn shàng xiàn sù děng shén jīng jiè zhì biàn huà， dǎo zhì tòng jīng。 zhè shuō míng jīng shén qíng xù yǐn qǐ liǎo jī tǐ lǐ huà、 shēng lǐ jī zhì de biàn huà。 　　 zhǎng wén fēn xī 　　 huàn zhě mǒu mǒu， nǚ， 26 suì， wèi hūn， bìng lì biān hào： KM200709233775（ jiàn cǎi tú 10）。 huàn zhě yóu yú jìn bàn nián chū xiàn tòng jīng， fú yào hòu méi yòu huǎn jiě， suǒ yǐ lái jiù zhěn， xiǎng jìn xíng zhì liáo。 　　3 xiàn wěi duān zǐ gōng qū yòu fēn zhī， yòu 9 xiàn、 10 xiàn， zuǒ shǒu 2 xiàn guò cháng shēn xiàng duì wèi， yòu shǒu 2 xiàn yòu “ mǐ ” zì zhuàng wén， xùn wèi yòu“ shí” zì zhuàng wén， wèi 1 qū yòu“ mǐ” zì zhuàng wén。 　　 gēn jù huàn zhě de zhǎng wén tè zhēng zhěn duàn wéi： tòng jīng、 guò mǐn tǐ zhì、 mò míng jǐn zhāng、 shén jīng shuāi ruò、 tóu tòng、 dǎn náng yán、 wèi yán。 huàn zhě shuō：“ dān wèi tǐ jiǎn yě shuō wǒ yòu dǎn náng yán、 wèi yán， dàn méi yòu míng xiǎn de bù shū fú。 yòu shí huì yòu diǎn tóu tòng， wǒ duì huā fěn huì guò mǐn， xiàn zài zhù yào shì lái kàn tòng jīng de。 wǒ jué dé hěn qí guài， yǐ qián dōuméi yòu chū xiàn guò， kě bàn nián qián bù zhī zěn me liǎo chū xiàn guò yī cì tòng jīng hòu， xiàn zài měi gè yuè dū huì chū xiàn。” 　　 yào zhì liáo shǒu xiān yào fēn xī bìng yīn， tòng jīng fēn wéi yuán fā xìng jí jì fā xìng liǎng zhǒng。 gēn jù huàn zhě de miáo shù“ bàn nián qián chū xiàn de tòng jīng”， wǒ men zài zhì liáo qián， yào jìn xíng pái chú， pái chú shēng zhí qì guān bìng biàn wèn tí， yě jiù shì yào kǎo lǜ， huàn zhě shì bù shì yóu yú pén qiāng yán、 zǐ gōng jī liú děng shēng zhí qì guān bìng biàn， jì fā yǐn qǐ de tòng jīng。 ér rú guǒ shì zhè xiē wèn tí yǐn qǐ de tòng jīng， zhì liáo qǐ lái jiù yào yǐ zhì liáo yuán fā bìng zào wéi zhù， zhǐ yòu zhì liáo hǎo yuán fā bìng zào， tòng jīng cái néng zhì yù。 gēn jù huàn zhě de zhǎng wén fēn xī， huàn zhě de 3 xiàn wěi duān bìng méi yòu chū xiàn dǎo xíng yàng wén（ tí shì zǐ gōng jī liú）， yě méi yòu chū xiàn“ shí” zì zhuàng wén（ tí shì pén qiāng yán）。 　　 duì tā de zhì liáo jiù yào yǐ lǐ qì huà yū zhǐ tòng wéi zhù。 fú yào de tóng shí， pèi hé zǒu guàn（ wēn tōng jīng luò， cù jìn qì xuè yùn xíng， yǐ dá dào zhǐ tòng de mùdì） jí 'ài xūn dù qí（ wēn zhōng sàn hán， tiáochàng qì xuè yě shì wèile zhǐ tòng， yīn wéi“ bù tōng zé tòng， tòng zé bù tōng”）。 　　 zhè yàng zhì liáo jiù kě yǐ liǎo má？ qǐng dà jiā zhù yì， tā yòu 9 xiàn， yòu 10 xiàn。 yòu 9 xiàn de réndōu jiào mǐn gǎn， yì shòu wài jiè shì wù de yǐng xiǎng， chū xiàn qíng xù de bō dòng。 ér yòu 10 xiàn de rén yě cháng cháng chū xiàn xīn qíng bù hǎo， qíng xù bù jiā， yòu shí hái huì mò míng dì jǐn zhāng。 suǒ yǐ， wǒ men yào bāng zhù huàn zhě zhǎo dào yòu fā tòng jīng de xīn lǐ yuán yīn。 　　 wǒ xū yào xiáng xì dì liǎo jiě tā chǎn shēng tòng jīng de guò chéng。 tā shuō：“ cóng bàn nián qián dì yī cì chū xiàn tòng jīng hòu， měi gè yuè yào lái yuè jīng qián wǒ jiù huì tè bié jǐn zhāng。 wǒ de jǐ gè péng yǒu dōushì dì yī cì yuè jīng hòu chū xiàn tòng jīng de， bù xiàng wǒdōu 26 suì cái chū xiàn tòng jīng， qù yī yuàn yě jìn xíng guò jiǎn chá， dōuméi yòu wèn tí， wǒ shì bù shì dé liǎo shénme zhòng bìng？” 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】běi fāng wén yì chū bǎn shè

dì 1 jié： qián yán dì 2 jié： zhù yóu shù héng héng yuǎn gǔ de xīn lǐ liáo fǎ dì 3 jié：《 huáng dì nèi jīng》 shuō xīn lǐ (1) dì 4 jié：《 huáng dì nèi jīng》 shuō xīn lǐ (2) dì 5 jié： wèishénme“ nù shāng gān”“ bēi shèng nù”？ dì 6 jié： rú、 yī、 yì shù zhōng de xīn lǐ zhì liáo dì 7 jié： dào jiào xiū xīn zhī fǎ (1) dì 8 jié： dào jiào xiū xīn zhī fǎ (2) dì 9 jié： dào jiào xiū xīn zhī fǎ (3) dì 10 jié： fó jiā de xīn lǐ dà yào héng héng hòu huǐ yào (1) dì 11 jié： fó jiā de xīn lǐ dà yào héng héng hòu huǐ yào (2) dì 12 jié： fó jiā de xīn lǐ dà yào héng héng hòu huǐ yào (3) dì 13 jié： zhòu jìn yǔ xīn lǐ tiáozhěng (1) dì 14 jié： zhòu jìn yǔ xīn lǐ tiáozhěng (2) dì 15 jié： yī xué shuō shǒu yǔ xīn lǐ (1) dì 16 jié： yī xué shuō shǒu yǔ xīn lǐ (2) dì 17 jié： yī xué shuō shǒu yǔ xīn lǐ (3) dì 18 jié： xiàn dài yī xué de sān gè zhèng jù dì 19 jié： pí wén、 zhǎng wén yǔ nǎo xì bāo de fā yù (1) dì 20 jié： pí wén、 zhǎng wén yǔ nǎo xì bāo de fā yù (2) dì 21 jié： pí wén、 zhǎng wén yǔ nǎo xì bāo de fā yù (3) dì 22 jié： yīng 'ér de zhǎng wén (1) dì 23 jié： yīng 'ér de zhǎng wén (2) dì 24 jié： yīng 'ér de zhǎng wén (3)

dì   [I]   II   [III]   [IV]   yè

pínglún (0)