养生健康 》 wáng chén xiá zhǎng wén zhěn bìng xì liè sān： shǒu huì shuō huà   》 dì 60 jié： màn xìng fēi tè yì xìng jié cháng yán (2)      wáng chén xiá Wang Chenxia

　　jiā zhī zài yǔ huàn zhě jiāo liú shí， zhī dào tā zhè bìng shì jié hūn hòu jiā zhòng de。 zài jìn yī bù jiāo liú zhōng dé zhī， yīn tā de 'ài rén zhǐ bǐ tā dà yī suì， suī rán jié hūn liǎo， dàn bǐ jiào 'ài wán， jīng cháng wán dé yè bù guī sù。 kě tā rèn wéi jié hūn liǎo jiù yīnggāi yǐ jiā tíng wéi zhòng， bù yìng cháng wǎng wài miàn páo， suǒ yǐ wèicǐ liǎng rén fā shēng liǎo zhēng zhí， huàn zhě xīn qíng kāi shǐ biànchà， cháng cháng gǎn dào yì yù。 xiàn zài yòu chū xiàn zhè bìng， xīn qíng gèng bù hǎo。
　　 zhōng yī rèn wéi qíng zhì bù jiā， huì dǎo zhì qì jī bù chàng， suǒ yǐ zhè gè chǔfāng zhōng hái jiā rù liǎo mù xiāng、 hòupò、 bīn láng lái lǐ qì jiě yù。 bìng qiě mù xiāng hái néng zhǐ tòng， yǐ zhì liáo yīn yǐn cháng dào píng huá jī jìng luán yǐn qǐ de téng tòng。
　　 wèile jiā qiáng tiáochàng qì jī de zuò yòng， zài ràng huàn zhě nèi fú zhōng yào de tóng shí， hái gěi tā jìn xíng guā shā、 zǒu guàn de zhì liáo。
　　 sú huà shuō dé duì， “ xīn bìng hái xū xīn yào yī ”， tā suī rán xiàn zài shì shēn tǐ shàng chū xiàn bù shì， dàn bù néng hū shì tā de xīn lǐ wèn tí。 suǒ yǐ gěi tā 'ài rén dǎ liǎo diàn huà， ràng tā duō guān xīn huàn zhě， zuì hǎo néng duō péi péi tā。
　　 yóu yú huàn zhě 'ài rén de zhòng shì， jǐyǔ liǎo tā guān xīn， jiā zhī zhì liáo de zuò yòng， zhì liáo yī gè liáo chéng hòu， huàn zhě de bìng qíng yòu liǎo míng xiǎn de hǎo zhuǎn。
　　 yǔ qí tā qì guān xiāng bǐ， jié cháng shì zuì néng fǎn yìng qíng xù biàn huà de qì guān， shì bù shì yòu diǎn lìng rén bù kě sī yì？ zài rèn hé rén shēn shàng， xiāng tóng de qíng xù měi cì dū huì yǐ xiāng tóng de fāng shì zài shēn tǐ shàng biǎo xiàn chū lái。 bǐ rú， yòu de rén měi cì jiāo lǜ shí jǐng hòu de jī ròu dū huì fā jǐn， nà me tè dìng de qíng xù jǐn zhāng yǔ tè dìng de jī ròu jǐn zhāng jiù xíng chéng liǎo míng què de duì yìng。
　　 duì yú yòu xiē rén， mǒu zhǒng qíng xù kě néng huì ràng jié cháng de mǒu yī bù fēn jǐn zhāng， nà me gāi bù fēn jié cháng jiù zǒng huì fǎn yìng nà zhǒng tè dìng de qíng xù， huì yǐn qǐ jié cháng de jìng luán。
　　 dàn xū yào dà jiā zhù yì， zhè zhǒng jié cháng de jìng luán， yòu shí qià hǎo fā shēng zài fù bù shàng fāng yòu biān bù fēn de jié cháng zhōng， ér chū xiàn lèi sì dǎn jié shí de jiǎo tòng。 ér dào yī yuàn shí， zuò B chāo děng jiǎn chá， yòu fā xiàn dǎn náng hěn hǎo， méi yòu wèn tí。 nà me， wǒ men zěn me jìn xíng qū fēn ní， zěn yàng zhī dào zhè shì dǎn jié shí yǐn qǐ de téng tòng， hái shì yīn wéi jié cháng yǐn qǐ de bù shì？
　　 dà jiā kě yǐ shēn chū shǒu lái kàn yī kàn， rú guǒ nín zài jié cháng qū chū xiàn yì cháng de wén lǐ huò shì sè zé， nà me nín yào kǎo lǜ de shì jié cháng wèn tí； ér rú guǒ nín de xùn wèi chū xiàn wén lǐ de wěn luàn， huò zhě shì chū xiàn“ mǐ” zì zhuàng wén shí， jiù yào kǎo lǜ zhè yàng de jìng luán yǔ dǎn jié shí yòu guān。 shuō dào zhè， bù zhī dà jiā huì bù huì yòu zhè yàng de xiǎng fǎ， rú guǒ jié cháng qū hé xùn wèi dū chū xiàn wén lǐ de gǎi biàn， yīnggāi zěn me fēn xī ní？
　　 zhè shuō míng jié cháng huò dǎn dū chū xiàn liǎo wèn tí， yīn wéi bù liáng qíng xù， bù jǐn néng yǐn qǐ jié cháng de jìng luán， tóng yàng huì yǐn qǐ dǎn guǎn chū kǒu chù kuò yuē jī de jìng luán， dǎo zhì huò zhě jiā zhòng dǎn jiǎo tòng。
　　 tiáolǐ
　　 chú liǎo yào wù zhì liáo， ràng huàn zhě zhù yì xīn lǐ gǎi shàn wài， duì yú cǐ bìng yǐn shí de tiáolǐ yě hěn zhòng yào。
　　 yǐn shí tiáolǐ
　　 fù xiè qī yào zhù yì bǔ chōng yíng yǎng， shìdàng jiǎn shǎo yǐn shí zhōng xiān wéi sù chéngfèn， yǐ yì xiāo huà fù hán yè suān、 tiě、 gài、 měi、 xīn děng wēi liàng yuán sù de liú zhì yǐn shí wéi yí。 bì miǎn niú nǎi jí rǔ zhì pǐn。 yán zhòng zhě zuì chū jǐ tiān yí jìn shí， kě yòng jìng mài gāo yíng yǎng zhì liáo， shǐ cháng dào dé dào xiū xī。
　　 kě yǐ xuǎn yòng de shí liáo fāng fǎ
　　 zhù yì shì xiàng
　　1. píng shí yào bǎo chí xīn qíng shū chàng， bì miǎn jīng shén cì jī， jiě chú gè zhǒng jīng shén yā lì。
　　2. zhù yì yī zhe， bǎo chí lěng nuǎn xiāng shì； shìdàng jìn xíng tǐ yù duàn liàn yǐ zēng qiáng tǐ zhì。
　　3. yī bān yìng jìn shí róu ruǎn、 yì xiāo huà、 fù yòu yíng yǎng hé zú gòu rè liàng de shí wù。 yí shǎo shí duō cān， bǔ chōng duō zhǒng wéi shēng sù。 wù shí shēng、 lěng、 yóu nì jí duō xiān wéi sù de shí wù。
　　4. zhù yì shí pǐn wèi shēng， bì miǎn cháng dào gǎn rǎn yòu fā huò jiā zhòng běn bìng。 jì yān jiǔ、 xīn là shí pǐn、 niú nǎi hé rǔ zhì pǐn。
　　5. zhù yì láo yì jié hé， bù kě tài guò láolèi； bào fā xíng、 jí xìng fā zuò hé yán zhòng màn xìng xíng huàn zhě， yìng wò chuáng xiū xī。



   我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！
    
<< qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>   


【zīliàoláiyuán】běi fāng wén yì chū bǎn shè
dì 1 jié： qián yándì 2 jié： zhù yóu shù héng héng yuǎn gǔ de xīn lǐ liáo fǎdì 3 jié：《 huáng dì nèi jīng》 shuō xīn lǐ (1)
dì 4 jié：《 huáng dì nèi jīng》 shuō xīn lǐ (2)dì 5 jié： wèishénme“ nù shāng gān”“ bēi shèng nù”？dì 6 jié： rú、 yī、 yì shù zhōng de xīn lǐ zhì liáo
dì 7 jié： dào jiào xiū xīn zhī fǎ (1)dì 8 jié： dào jiào xiū xīn zhī fǎ (2)dì 9 jié： dào jiào xiū xīn zhī fǎ (3)
dì 10 jié： fó jiā de xīn lǐ dà yào héng héng hòu huǐ yào (1)dì 11 jié： fó jiā de xīn lǐ dà yào héng héng hòu huǐ yào (2)dì 12 jié： fó jiā de xīn lǐ dà yào héng héng hòu huǐ yào (3)
dì 13 jié： zhòu jìn yǔ xīn lǐ tiáozhěng (1)dì 14 jié： zhòu jìn yǔ xīn lǐ tiáozhěng (2)dì 15 jié： yī xué shuō shǒu yǔ xīn lǐ (1)
dì 16 jié： yī xué shuō shǒu yǔ xīn lǐ (2)dì 17 jié： yī xué shuō shǒu yǔ xīn lǐ (3)dì 18 jié： xiàn dài yī xué de sān gè zhèng jù
dì 19 jié： pí wén、 zhǎng wén yǔ nǎo xì bāo de fā yù (1)dì 20 jié： pí wén、 zhǎng wén yǔ nǎo xì bāo de fā yù (2)dì 21 jié： pí wén、 zhǎng wén yǔ nǎo xì bāo de fā yù (3)
dì 22 jié： yīng 'ér de zhǎng wén (1)dì 23 jié： yīng 'ér de zhǎng wén (2)dì 24 jié： yīng 'ér de zhǎng wén (3)
dì   [I]   II   [III]   [IV]   yè

pínglún (0)