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养生健康 》 从里到外说健康 》
第6节：勤拭灰尘减辐射
洪昭光 Hong Zhaoguang
勤拭灰尘减辐射
有关专家表示，灰尘是电磁辐射的重要载体。像电视机这类电器，不经常擦拭，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内。人体也是个导电体，电磁辐射有部分能量沉积，最终导致人体细胞功能和细胞状态异常，改变神经细胞的电传导，扰乱人正常的生理活动，日积月累还会造成神经衰弱及神经功能紊乱。
家用电器上的灰尘多了，还会带来其他环境污染和安全隐患。彩色电视机的灰尘里含有一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。实验证明，电视机连续3天不擦，这种致癌物在空气中的含量就会急剧升高。灰尘还会使电子元器件、电路板和散热器经常超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至会烧坏电子元件，引起火灾。
正确的除尘方法：清洁电器的外部时，首先应将电源插头拔下，以保证安全。擦拭显示器的荧光屏时，要用专用的清洁剂和干净柔软的布，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭。如果是平板电视，最好使用专用的擦拭布。很多人为了图省事，用湿布一擦就算了，这样表面上看起来干净了，但有些手指印、污渍及缝隙里的尘垢仍然残留在上面。最后，一定要用干布再擦一遍，不要让电器长时间停留在潮湿状态中。
花和碳是首选
我家里养了几盆榕树做盆景，阳台上光线充沛长得非常茂盛。后来因为打雷下雨，我把它搬进了客厅，就放在电视旁边。一周以后发现，靠近电视那侧的榕树叶子已经变黄了。这是辐射的污染所致。我们的居室里还有多少这样的隐患呢？基本上家用电器都有辐射，减少家用电器的辐射，最好的方法就是勤于擦拭，另一个办法就是养几盆能吸收辐射的花。仙人球具有防电脑辐射、吸灰尘之功效，形态奇特，花色娇艳，容易栽培。还有一种是碳，现在商店都能买到做成各种造型内部填充碳的物品和玩具。经1000℃以上高温烧成的竹碳，碳化后具有很强的导电性，在手机、电脑、电视、微波炉等周围摆放竹碳制品，可有效吸收所发出的电磁波，阻隔电磁辐射对人体的危害。
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
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【资料来源】山东美术出版社 |
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| 第1节：前言 | 第2节：非病又非健康的困扰 | 第3节：勤看身体晴雨表 | | 第4节：减肥，方法对了效果好 | 第5节：当心辐射闯大祸 | 第6节：勤拭灰尘减辐射 | | 第7节：高脂肪饮食会导致耳聋 | 第8节：适时来点"酸" | 第9节：急救常识早知道(1) | | 第10节：急救常识早知道(2) | 第11节：警惕"卫生间事件" | 第12节：休闲节假日 放松不放纵 | | 第13节：顺时不生病 | 第14节：提高耐寒力 | 第15节：胃的"难言之隐" | | 第16节："速食生活"的典型特征(1) | 第17节："速食生活"的典型特征(2) | 第18节：有张有驰，生活之道 | | 第19节：培养业余爱好，并乐此不疲 | 第20节：爱好：是趣味也是力量 | 第21节：把握平衡，不等于为所欲为 | | 第22节：乌龟和蜗牛的智慧(1) | 第23节：乌龟和蜗牛的智慧(2) | 第24节：掌握快慢,平衡有术 | |
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