养生健康 》 24 shì tài jí yǎng shēng： zhāo guāng jiàn kāng zhí tōng chē   》 dì 6 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (1)      hóng zhāo guāng Hong Zhaoguang 　　zēng jiā shòu tǐ zhòng， jiǎn shǎo tǐ zhī jiǎn shǎo tǐ nèi de zhī fáng hán liàng， bǎo chí liáng hǎo de tǐ xíng， yòu lì yú jiǎn féi； gǎi shàn pú táo táng nài liàng 　　 gǎi shàn gǔ de jiàn kāng tí gāo gǔ mì dù， yù fáng gǔ zhì shū sōng zhèng 　　 jiàng dī guān xīn bìng、 gāo xuè yā、 zhòngfēng、 Ⅱ xíng táng niào bìng de wēi xiǎn yīn sù jiàng dī xiū xī shí de shōu suō huò shū zhāng yā。 zēng jiā xuè jiāng gāo mì dù zhī dàn bái hé jiǎn shǎo xuè jiāng zhōng dī mì dù zhī dàn bái、 dǎn gù chún hé gān yóu sān zhǐ de hán liàng 　　 jiàng dī 'ái zhèng de fā bìng wēi xiǎn jiàng dī dà cháng 'ái、 zhí cháng 'ái、 rǔ xiàn 'ái、 qián liè xiàn 'ái děng 'ái zhèng de fā bìng shuài 　　 tí gāo xīn lǐ néng lì bǎo chí jiàn kāng de qíng xù， gǎi shàn shuì mián； jiǎn shǎo jiāo lǜ hé yì yù de fā shēng 　　 yán cháng shòu mìng， tí gāo shēng huó zhì liàng kàng shuāi lǎo， tí gāo gōng zuò、 yú lè hé tǐ yù huó dòng de néng lì 　　 jiǎn shǎo sǐ wáng shuài yī jí yù fáng（ yì jí kě yù fáng jí xìng xīn zàng bìng de fā shēng） 　　1. jiàng dī fā shēng yīn guān zhuàng dòng mài jí bìng sǐ wáng de bǐ lì 　　2. fā shēng xīn xuè guǎn jí bìng、 dà cháng 'ái yǐ jíⅡ xíng táng niào bìng de bǐ lì jiào dī 　　 èr jí yù fáng（ yì jí zài fā shēng xīn zàng bìng hòu， fáng zhǐ qí tā jí bìng fā shēng） 　　 bìng rénshēn jiā xīn zàng kāng fù xùn liàn hòu， qí yīn xīn xuè guǎn jí bìng hé qí tā jí bìng de zhì sǐ shuài xià jiàng。 　　 cháng qī jiān chí dǎ tài jí quán de rén， dōushì shàng shù shí dà shēng lǐ zuò yòng de dé yì zhě， zhì yú dǎ tài jí quán wèishénme hǎo chù duō？ qí zhōng 'ào mì qiě kàn xià huí fēn jiě。 　　 èr、 tài jí quán de 'ào mì 　　（ yī） zhōng guó wǔ shù fā yáng guāng dà 　　 zhōng guó wǔ shù lì shǐ yōu jiǔ， zài huá xià tǔ dì shàng yán mián liǎo shù qiān nián。 zhōng guó wǔ shù jù yòu duō cǎi de xíng shì、 fēng fù de nèi róng、 shēn suì de wén huà yì yùn， jù yòu jiàn shēn、 fáng shēn、 xiū xìng、 jìng jì、 yú lè děng duō fāng miàn shè huì gōng néng， wú kuì wéi zhōng huá mín zú chuàng zào de wén huà jīng cuì， wéi guǎng dà qún zhòng xǐ wén lè jiàn， ér qiě dé dào shì jiè shàng yuè lái yuè duō de rén qún de qīng lái。 　　 jǐn jǐn bǎ zhōng guó wǔ shù shì wéi yī gè tǐ yù xiàng mù、 yī zhǒng zhuān mén jì néng， hái yuǎn yuǎn bù néng bāo róng hé lǐ jiě zhōng guó wǔ shù。 rèn hé tǐ yù xiàng mù suī rán dū huì jù yòu wén huà yì yì， dàn què méi yòu yī gè tǐ yù xiàng mù huì xiàng wǔ shù nà yàng jù yòu nóng yù de mín zú wén huà tè zhēng， jù yòu wǔ shù nà me dà de wén huà bāo róng liàng hé fù zài néng lì。 　　 wǔ shù zài mín zú wén huà de yáo lán zhōng， bù duàn jí qǔ chuán tǒng zhé xué、 lún lǐ xué、 yǎng shēng xué、 bīng fǎ xué、 zhōng yī xué、 měi xué děng duō zhǒng chuán tǒng wén huà sī xiǎng hé guān niàn， shǐ zhī lǐ lùn nèi hán fēng fù、 yù yì shēn kè， zhù zhòng nèi wài jiān xiū、 dé yì jiān bèi。 　　 zhōng guó wǔ shù zhī suǒ yǐ néng chēng wéi wǔ shù wén huà， bù jǐn zài yú tā de guǎng bó de nèi hán、 duō yuán de gōng yòng， hái zài yú tā de qiáng dà de shēng mìng lì hé dú lì xìng。 　　 zhōng guó chuán tǒng wén huà de zuì gāo jià zhí yuán zé shì hé xié， zhè yī yuán zé hé rèn wéi yǔ zhòu shì yī gè hé xié de zhěng tǐ de shì jiè guān jí zhòng hé xié de sī wéi fāng shì yī qǐ duì zhōng guó chuán tǒng wén huà chǎn shēng liǎo shēn yuǎn de yǐng xiǎng。 zhòng hé xié de sī xiǎng jiù shì xī wàng dá dào rén yǐ wù wǒ de hé xié， zhù zhòng rén yǔ zì rán、 rén yǔ shè huì jí rén de zì wǒ shēn xīn nèi wài de hé xié tǒng yī。 zūn xún《 lùn yǔ》 zhōng hé wéi guì de sī xiǎng。 zhù zhòng gè rén shēn xīn dòng zuò de hé xié， qiáng diào " nèi sān hé " hé " wài sān hé "。 tā shì zhōng guó gè quán zhǒng de yī gè gòng tóng yào qiú。 　　 zhōng guó rén lì lái zhòng shì yùn dòng， zhòng shì shēng mìng， zhù zhòng yǎng shēng zhī dào， wǔ shù yǔ zhōng guó yǎng shēng dǎo yǐn zhī shù xiāng hù yǐng xiǎng、 xiāng hù shèn tòu， zēng qiáng liǎo wǔ shù de jiàn shēn jià zhí。 xí quán de zhōng jí mùdì yǐ zài yú " yì shòu yán nián "， qīng róu huǎn màn de tài jí quán， yǐ qí dú tè de yùn dòng fāng shì shòu dào hǎi nèi wài rén qún de qīng lái， tā sōng jìng zì rán、 qì chén dān tián， zhōng děng qiáng dù de yùn dòng， bù jǐn duì xīn xuè guǎn、 hū xī xì tǒng yòu liáng hǎo de yǐng xiǎng， ér qiě yòu lì yú tiáojié shén jīng xì tǒng、 táo yě xìng qíng、 huǎn jiě yā lì děng， zài dāng dài shè huì yòu hěn zhòng yào de yì yì， bìng shòu dào shì rén de guān zhù。 请欣赏:  请给我换一个看看！  拜托，快把噪音停掉！我读累了，想听点音乐或者请来支歌曲！      << qiányīzhānghuí   hòuyīzhānghuí >>    【zīliàoláiyuán】shàng hǎi sān lián shū diàn

dì 1 jié： yī、 kē xué jiàn shēn -- tài jí quán (1) dì 2 jié： yī、 kē xué jiàn shēn -- tài jí quán (2) dì 3 jié： yī、 kē xué jiàn shēn -- tài jí quán (3) dì 4 jié： yī、 kē xué jiàn shēn -- tài jí quán (4) dì 5 jié： yī、 kē xué jiàn shēn -- tài jí quán (5) dì 6 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (1) dì 7 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (2) dì 8 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (3) dì 9 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (4) dì 10 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (5) dì 11 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (6) dì 12 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (7) dì 13 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (8) dì 14 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (9) dì 15 jié： èr、 tài jí quán de 'ào mì (10) dì 16 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (1) dì 17 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (2) dì 18 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (3) dì 19 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (4) dì 20 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (5) dì 21 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (6) dì 22 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (7) dì 23 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (8) dì 24 jié： sān、 tài jí quán yǎng shēng yuán lǐ (9)

dì   I   [II]   yè

pínglún (0)