职场培训 》 職場心理巧調適：職場SPA   》 第6節：讓我們快樂地去上班(6)      劉青 Liu Qing

　　再看，原來是以前的同事登記的日子，同事事先沒有跟你說，說明他不想讓你為他準備禮物或金錢，那就是說，同事其實衹是想和你一起分享這份快樂的心情。那麽，既然如此，你能不快樂嗎？接受他人的快樂，讓自己趕緊也快樂起來吧！
　　大傢都不是外人，拼命地吃啊！你也開始大吃吧，不要怕吃相醜，沒有關係的！這能增強快樂的氛圍啊！
　　飯局結束了，快樂的心情還在。管他下次聚會是什麽時候呢，反正這次很快樂！
　　情景六
　　晚上沒有事做，爬上網絡聊天看新聞。
　　“一輛奔馳連撞7人”，你想：我什麽時候才能開上大奔呢？
　　“少女墜樓慘死”，於是，你决定明天早上上班爬樓梯！
　　“女星為保持身材衹以草莓充饑”，你想到了晚上剛吃過的大餐！
　　於是，心情不好，和網友談住房，談工作，上到國傢政策、社會制度，下到隔壁鄰居老王……
　　不快樂學習快樂
　　“一輛奔馳連撞7人”，暗笑：幸虧我沒有奔馳，甚至連車都沒有，天塌下來有司機頂着呢。你衹要每天按時等公交車就OK了！偷着樂吧！
　　“少女墜樓慘死”，心想：這麽倒黴的事情都能遇到，不過自己每天上下班也不是一個人坐電梯，這樣的事情應該不會輪到自己的身上。再說了，真的有危險了，不是還學過相應的自救措施嗎？
　　“女星為保持身材衹以草莓充饑”，哈哈，幸虧自己不是明星，不用這麽作踐自己。吃，可是人生一大美事，優哉樂哉地享受美味比什麽都快樂！
　　於是，心情好了！管他什麽工作壓力，房子漲價！壓力不是自己一個人的，房子漲價更不是衝着自己一個人來的！再說了，自己又不是露宿街頭，不是還有一套租的房子嗎？租的房子有什麽不好的？想在哪裏住就在哪裏住，住煩了再換，買的能這麽隨便嗎？
　　看！同樣的事情，不同的想法，帶來的是不同的心情。讓自己快樂起來吧！
　　服裝讓你快樂起來
　　服裝能提升快樂指數。美國著名的心理學家傑剋·布朗說過：“適當地選擇衣服能有效地改善情緒。”而相關的實驗和跟蹤調查結果也顯示這一理論是正確的。專傢們一致認為，稱心的衣服能鬆弛人的神經，給人以舒適的感受。
　　服裝可以提升你的快樂指數。美國著名心理學家傑剋·布朗說過：“適當地選擇衣服能有效地改善情緒。”而相關的實驗和跟蹤調查結果也顯示這一理論是正確的。專傢們一致認為，稱心的衣服能鬆弛人的神經，給人以舒適的感受。
　　那麽，什麽樣的服裝能讓你快樂起來呢？
　　一、合適的款式提升快樂心情



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【資料來源】機械工業出版社
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