职场培训 职场心理巧调适:职场SPA   》 第6节:让我们快乐地去上班(6)      刘青 Liu Qing

  再看,原来是以前的同事登记的日子,同事事先没有跟你说,说明他不想让你为他准备礼物或金钱,那就是说,同事其实只是想和你一起分享这份快乐的心情。那么,既然如此,你能不快乐吗?接受他人的快乐,让自己赶紧也快乐起来吧!
  大家都不是外人,拼命地吃啊!你也开始大吃吧,不要怕吃相丑,没有关系的!这能增强快乐的氛围啊!
  饭局结束了,快乐的心情还在。管他下次聚会是什么时候呢,反正这次很快乐!
  情景六
  晚上没有事做,爬上网络聊天看新闻。
  “一辆奔驰连撞7人”,你想:我什么时候才能开上大奔呢?
  “少女坠楼惨死”,于是,你决定明天早上上班爬楼梯!
  “女星为保持身材只以草莓充饥”,你想到了晚上刚吃过的大餐!
  于是,心情不好,和网友谈住房,谈工作,上到国家政策、社会制度,下到隔壁邻居老王……
  不快乐学习快乐
  “一辆奔驰连撞7人”,暗笑:幸亏我没有奔驰,甚至连车都没有,天塌下来有司机顶着呢。你只要每天按时等公交车就OK了!偷着乐吧!
  “少女坠楼惨死”,心想:这么倒霉的事情都能遇到,不过自己每天上下班也不是一个人坐电梯,这样的事情应该不会轮到自己的身上。再说了,真的有危险了,不是还学过相应的自救措施吗?
  “女星为保持身材只以草莓充饥”,哈哈,幸亏自己不是明星,不用这么作践自己。吃,可是人生一大美事,优哉乐哉地享受美味比什么都快乐!
  于是,心情好了!管他什么工作压力,房子涨价!压力不是自己一个人的,房子涨价更不是冲着自己一个人来的!再说了,自己又不是露宿街头,不是还有一套租的房子吗?租的房子有什么不好的?想在哪里住就在哪里住,住烦了再换,买的能这么随便吗?
  看!同样的事情,不同的想法,带来的是不同的心情。让自己快乐起来吧!
  服装让你快乐起来
  服装能提升快乐指数。美国著名的心理学家杰克·布朗说过:“适当地选择衣服能有效地改善情绪。”而相关的实验和跟踪调查结果也显示这一理论是正确的。专家们一致认为,称心的衣服能松弛人的神经,给人以舒适的感受。
  服装可以提升你的快乐指数。美国著名心理学家杰克·布朗说过:“适当地选择衣服能有效地改善情绪。”而相关的实验和跟踪调查结果也显示这一理论是正确的。专家们一致认为,称心的衣服能松弛人的神经,给人以舒适的感受。
  那么,什么样的服装能让你快乐起来呢?
  一、合适的款式提升快乐心情



   我读累了,想听点音乐或者请来支歌曲!
    
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【资料来源】机械工业出版社
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